Korrekt näring är vägen till ett hälsosamt liv
Senast recenserade: 23.04.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Dr Alexander Martynchuk, den bästa specialisten inom gastroenterologi och dietologi, talade om de faror som ukrainarna ställer för genetiskt modifierade livsmedel och hälsoegenskaper hos en modern person.
Enligt Alexander Martynchuk, i vårt land är GMO bara ett tomt ljud, obligatorisk märkning på förpackningen "utan GMO" är en snedvridning av verkligheten. Nu finns det ett stort antal genetiska modifieringar. I våra laboratorier passerar endast en liten del av sådana produkter test (av tusen ändringar endast 3-5 testning testas).
Ändring ändrar produkten, ger den en ny egendom, på grund av vilket avkastningen ökar, storleken, hållbarheten etc. ökar. Till exempel kringgår modifierade potatisar av Coloradobaggar, vilket i stor utsträckning underlättar vården av den. Bladen på potatisen börjar utsöndra det ämne som förgiftar skalbaggen. Hur ett sådant ämne kommer att påverka en person är omöjligt att säga.
För närvarande kan studier inte korrekt bekräfta skadan eller nyttan av genetiskt modifierade produkter, eftersom dess utseende har mycket tid gått. Forskare erkänner eventuell skada, men ingen kan ge noggranna uppgifter. Nu kan vi med säkerhet säga att matvanor med GMO-innehåll ökar risken för allergiska reaktioner, matsmältningsbesvär. Det antas att GMO leder till onkologiska sjukdomar, men det finns ingen vetenskaplig bekräftelse på detta.
Den moderna världen kan inte helt överge de genetiskt modifierade produkterna. Jordens befolkning ökar, så det behövs mer mat. Det finns inga andra sätt att mata människor, förutom genetiska modifieringar av produkter.
Varje år tilldelas fler och fler medel till vården. I grund och botten spenderas pengar på att köpa ny diagnostisk utrustning och köpa mediciner. Men förekomsten av ukrainare ökar, med varje år finns det fler och fler sjukdomar. I vårt land syftar huvudkampen till att eliminera konsekvenserna, och det är nödvändigt att rikta alla de krafter som behövs specifikt för att förebygga sjukdomar.
Nyligen klagar fler och fler människor på matsmältningsbesvär, illamående. Alexander Martynchuk anser att det först och främst leder till ett sätt att leva för invånare i storstäder och kontorsarbetare. Ihållande sömnbrist, rytmen i livet, ofta stress, mestadels stillasittande livsstil, "snabb" mat, brunch och afternoon - leder allt detta så småningom till hälsoproblem, inte människor uppmärksamma på kroppen och dess status som redan det är för sent .
Det enda som en person kan väsentligt påverka är näring. Mänskliga hälsan beror först och främst på genetiken, det finns inget att göra, sedan från miljön finns det också lite som kan göras. Och på tredje plats - mat och livsstil. Näring är en mycket stark påverkningsfaktor. De antika grekerna utsatte ens en person för mat tortyr - två veckors straff gavs bara rött vin och rött kött. Som ett resultat började personen förfärliga smärtor i hela kroppen, utvecklad gikt, vilket provocerades av ett stort innehåll av urea och purin i kroppen. Människor som lider av gikt hjälper inte alltid av starka narkotiska smärtstillande medel.
Varierad mat är mycket viktigt för en modern person. Varje produkt har sin egen uppsättning vitaminer och spårämnen. Om du ständigt äter samma eller äter ofta snabbmat, och en person börjar uppleva ett underskott i vissa vitaminer. I det här fallet kan kroppen inte arbeta med full styrka, vilket leder till sjukdom.
[