Godisälskare har mindre vikt
Senast recenserade: 16.10.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Amerikanska forskare från Agricultural Centre vid University of Louisiana kom till slutsatsen att älskare av sötsaker har mindre vikt, mindre kroppsindex (BMI) och till och med en mindre midja än de som begränsar sig till söt.
Enligt New York Daily News, i en studie som varade ungefär fem år, övervakade ett lag ledt av professor Carol O'Neil mer än 15 000 tjejer i åldrarna 19 år och äldre.
Inom ramen för experimentet delades ämnena in i flera grupper baserat på antalet sötsaker, socker och andra kostvanor som de konsumerade dagligen.
Som ett resultat av en grupp forskare slutsatsen att BMI och midjemått har en söt tand var något mindre än den andra, till exempel, är den genomsnittliga BMI på 27,7 första, och de som gör utan den söta, - 28,2. Som experterna noterar utvecklas fetma på grund av det faktum att vi konsumerar mer kalorier än att spendera, så de rekommenderar att de kommer från produkter som godis, snabbmat och läsk, inte mer än 10% av den dagliga kalorihastigheten.
Resultaten från denna studie visar inte att sötsaker hjälper till att gå ner i vikt. Bara älskare av godis, som regel, lite mer ges till fysisk ansträngning för att bränna överflödiga kalorier.