Förteckning över hygienkrav för kontor under den heta säsongen
Senast recenserade: 16.10.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Vanligtvis den varmaste månaden på året i Ukraina och Ryssland vanligtvis händer i juli, med hänvisning till denna erfarenhet, experter gav några instruktioner för underhåll av mikroklimatet på kontoret arbetar för att bevara hälsan hos anställda, som arbetsgivarna kommer att krävas för att genomföra i juli.
Temperaturgränsen bör inte vara över 26-28 grader Celsius.
Fuktigheten i luften bör minskas men inte falla under 55%.
Luft på arbetsplatsen ska inte stå, med hjälp av ventilation bör organiseras sin cirkulation.
Vid en temperatur på arbetsplatsen ovannämnda förvaltning bör genomföra bland anställda i fritidsaktiviteter, det vill säga att upprätta balsam och etablera ventilation ventilationsflöde utrustade rum för att koppla av med en sval temperatur anger pauser i arbetet svalna.
Hur man klär sig?
Vid tiden för värme bör syntetiken försvinna från din garderob som en klass. Under hennes hud andas inte, svett ackumuleras, vilket orsakar irritation, "svettningar" och motsvarande lukt. Det bästa materialet i värmen är lin (det har till och med egenskapen att kyla huden), siden och bomull. Och klänningar är bättre att välja gratis. Strikta pennkjolar byter till klänningar och sarafaner av acceptabel längd, affärsdrag - för byxor av linne och en bomullskjorta med kort ärm.
Reglerna på klädkodskläderna förpliktar kvinnor att alltid vara i strängbyxor, men de kan försummas om du vill behålla frisk hud på benen. I extrema fall, bära kroppsstrumpor i finmask.
Skor i denna värme bör också vara med ventilation: lätta tygskor, mockasiner, sandaler, sandaler. Stängda skor eller stövlar kan utlösa svampens utseende. På klackarna är det också att glömma till bättre tider: värmen orsakar ofta bensvullnad.
Kvinnor rekommenderas att överge massiva och många ornament: de kommer att hålla sig till kroppen, gnugga den fuktiga huden.
Hitta modet att inte använda kosmetika: flytande pulver, mascara och skuggor kommer säkert inte att lägga till attraktionen.
Vad ska man dricka?
Drick inte kallt vatten om en förkylning eller ont i halsen inte ingår i dina planer. Vatten bör vara vid rumstemperatur, utan gas, socker och färgämnen. Du kommer också att bli uppfriskad med varmt te, helst grönt. Hjälp att kyla fruktjuice från tranbär och tranbär, vatten med citronsaft och färskpressad juice, särskilt orange. Och om huvudkontorets dryck - kaffe - det är bättre att glömma.
Vad är det där?
I värmen bör maten vara lätt: fisk, massor av färska grönsaker, frukter. Sallader, okroshki från unga rödbetor, bröd kvass, kefir, sorrel är användbara. Som ett mellanmål, ta en ny gurka till jobbet - det är trevligt för dem att krossa, och skära av kruglyash, du kan torka ansiktet.
Om ledningen inte kan genomföra vägledningen eller behålla temperaturen under de angivna gränserna, rekommenderas det att arbetsdagen i juli förkortas. Alla chefer för organisationer och företag, oavsett form av ägande, är skyldiga att föra sina anställdas arbetsplatser i enlighet med hygienkravets krav.