Nya publikationer
Fasta saktar ner utvecklingen av Alzheimers sjukdom
Senast recenserade: 09.08.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Forskare från University of Wisconsin–Madison och University of Michigan har visat att perioder av fasta – inte bara kalorirestriktion i sig – ligger till grund för många av de neurobeskyddande effekterna av en kalorireducerad kost i 3xTg-musmodellen av Alzheimers sjukdom. Resultaten publiceras i Nature Communications.
I klassiska protokoll för kalorirestriktion (CR) matas gnagare en gång dagligen, konsumerar sin föda snabbt och förblir sedan i ett tillstånd av förlängd fasta fram till nästa utfodring. Författarna delade in genetiskt modifierade 3xTg-möss (som bär på tre mänskliga gener associerade med β-amyloidackumulering och tau-patologi) och icke-transgena kontroller i tre grupper: fri tillgång till föda (AL), 30 % kalorireduktion utan fasta genom att späda ut födan med cellulosa (DL), och klassisk CR med 30 % kalorireduktion och ett 22-timmars fasteintervall (CR).
Alla kaloribegränsade grupper (DL och CR) uppvisade viktminskning och förbättrad glukostolerans. Emellertid uppvisade endast CR-gruppen, som genomgick långvarig fasta:
- signifikant ökning av insulinkänslighet och övergång till fettmetabolism efter måltider;
- aktivering av autofagi och undertryckande av mTOR-signalvägen, vilket är förknippat med avlägsnande av skadade proteiner och organeller;
- signifikant minskning av patologiska markörer för Alzheimers sjukdom, inklusive fosforylerade tau-nivåer och neuroinflammation i hippocampus och cortex.
Kognitiva tester bekräftade att endast möss i CR-gruppen visade förbättringar i minne och spatial orientering under labyrintuppgiften. Däremot upplevde djuren i DL-gruppen, trots den reducerade kosten, inga signifikanta beteendeförändringar, vilket belyser fastans avgörande roll som en signal för att utlösa neurobeskyddande mekanismer.
Författarna betonar att "när" vi äter kan vara lika viktigt som "hur mycket". Förlängda fasteintervaller aktiverar metaboliska och molekylära mekanismer – förbättrad autofagi, ketogenes och förbättrad insulinkänslighet – som samverkar för att skydda hjärnan från neurodegeneration. Dessa fynd ger utrymme för att använda intermittent fasta eller fasteliknande dieter för att förebygga och bromsa utvecklingen av Alzheimers sjukdom hos människor.