Ensamhet kopplat till social funktionsnedsättning, oxytocin och sjukdomar
Senast recenserade: 14.06.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Ensamhet är en känsla av lidande som uppstår när det finns ett gap mellan den önskade och faktiska nivån av social anknytning. Det kännetecknas ofta av en känsla av oförmåga att bilda meningsfulla relationer. Ensamhet manifesterar sig genom en rad sociala dysfunktioner som stödjer den genom flera vägar.
För att studera detta fenomen är det nödvändigt att involvera olika discipliner, inklusive neurovetenskap, sociologi och klinisk medicin. En ny recension i Neuroscience & Biobeteenderecensioner presenterar en multidimensionell modell av ensamhet.
Vad är ensamhet?
The Global Initiative on Loneliness and Connection beskriver det som "en subjektivt obehaglig eller plågsam känsla av otillräcklig kontakt med andra, åtföljd av en önskan om mer eller mer tillfredsställande sociala relationer."
Ensamhet är därför subjektiv och orsakar lidande. Det kan inte helt bedömas eller förutsägas med objektiva mått som social isolering eller en liten umgängeskrets. När fertiliteten sjunker i utvecklade länder kan förekomsten av ensamhet förväntas öka bland åldrande befolkningar.
Ensamhetens inverkan på sociala interaktioner
Människor som upplever ensamhet har svårt att delta i meningsfulla sociala interaktioner. De fokuserar på de negativa aspekterna av sådana interaktioner och upplever mindre tillfredsställelse och mer konflikt. De är mer slutna, undviker synkront arbete och söker sällan social kontakt eller känslomässig intimitet, vilket kan kallas hyposocialitet.
Å andra sidan kan de visa hypersocialitet och försöka bilda relationer och uppleva mer positiva känslor med nära människor. Detta kan jämföras med hjärnans svar på mat efter en period av fasta. Ensamhet kan vara ett fysiologiskt svar på brist på sociala kontakter.
Ensamhet och oxytocin
Oxytocin, bindningshormonet, stimulerar lusten till sociala relationer. Antalet oxytocinfrisättande celler och dess nivåer ökar med ensamhet, vilket tyder på en kompenserande roll för känslomässig deprivation. Kronisk ensamhet, å andra sidan, minskar oxytocinnivåerna på ett adaptivt sätt.
Ensamhet och sjukdom
Ensamhet är förknippat med en ökad risk för både psykisk och fysisk ohälsa. Det är en markör för depression och är förknippad med en högre risk för allvarlig depression, ångest, personlighetsstörningar, schizofreni, alkoholism och bulimi. Psykisk ohälsa kan både orsaka och öka ensamheten.
En översättningsmodell för ensamhet som sammanfattar nyckelresultat om social interaktion, oxytocin och sjukdom
Hjärt- och kärlsjukdomar är 30 % vanligare hos ensamma människor, och ensamhet är en större riskfaktor än till och med diabetes. Det ökar också risken för dödlighet hos patienter med cancer och är förknippat med demens. Ensamhet är en prediktor för självmordstankar i vissa undergrupper och kan minska själveffektiviteten, vilket gör det svårt att hantera medicinska tillstånd och kan leda till för tidig död.
Slutsats
"Försämrade sociala interaktioner, oxytocinsystemet och sjukdom är sammankopplade hos ensamma människor, och att känna igen dessa samband är nyckeln till att förstå den komplexa konstruktionen av ensamhet."
Framtida forskning bör fokusera på att identifiera och undersöka dessa samband och de förhållanden under vilka ensamhet uppstår som orsak eller verkan. Oxytocinets roll och andra förebyggande aspekter av ensamhet för att förbättra mental hälsa behöver undersökas.