Den främsta orsaken till cancer är en felaktig livsstil
Senast recenserade: 16.10.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Läser nyheterna, där, med skrämmande regelbundenhet, utvecklar temat cancer, vill jag svara på frågan i rubriken: Absolut allt! Tja, eller nästan allt. Exakt från ett sådant svar Bernard Stewart, forskare av cancersjukdomar från Australien, ber oss att avstå.
I en artikel publicerad i tidskriften Lancet Oncology, forskaren påpekar att det moderna samhället är så skräms av de möjliga (maligna) effekter av exponering för rengöringsprodukter och livsmedelskonsumtion är inte "från min trädgård" att träden inte se skogen. Och det här är enligt Mr Stewart farligare än fantomkarcinogener i vardagen.
Enligt forskaren finns det absolut inga bevis för att konsumtionen tillsammans med mat av vissa spårämnen av potentiellt farliga kemikalier eller oavsiktlig för nära kontakt med hushållskemikalier väcker verkligen cancerutveckling. Men det är helt säkert att den viktigaste orsaken till maligna tumörer är vår ohälsosamma livsstil - "dåliga" vanor. I allmänhet "sluta röka! Stå upp på skidorna ... ".
Vill du förhindra att cancer börjar? "Och sluta röka." Begränsa dig själv till alkohol (om möjligt begränsa dig själv till kefir). Sluta klumpigt (om du inte kan börja gå ner i vikt). Undvik att sola. Mr Stewart påpekar att distraheras av vår med dig fokusera på dessa enkla riktlinjer och sätter på någon mizerabelnye (åtminstone för tillfället, och hela de utvecklade länderna), miljöfaktorer är försumligt av fältkontroll som fortfarande inte kan vara farligt syn på de viktigaste riskfaktorerna.
Till exempel vet alla att luftföroreningar från industriella utsläpp och bilutsläpp ökar miljön och kan potentiellt leda till ökad förekomst av cancer. Okej, men risken att tjäna en cancer som bor nära en metallurgisk anläggning är tio gånger lägre än en enkel rökares.
Och även om en liten mängd cancerframkallande ämnen fortfarande kan regelbundet komma in i vår kropp, till exempel med mat eller använda hushållskemikalier, finns det inget bevis för att en sådan kontakt kan faktiskt orsaka cancer. Bernard Stuart tror starkt på lyckliga stjärna reglera offentliga tjänster, som enligt forskaren, sedan länge etablerade höger tillåtna gränser om innehållet i varje kemiska och biologiska föroreningar i livsmedel och hushållskemikaliesäkerhet, rimligen förutse potentiella problem.
Således understryker den australiensiska forskaren en enkel idé: vi bör bara tänka på de riktigt beprövade riskfaktorerna och undvika att träffa dem. Spraya inte uppmärksamhet på en gång till allt - allt från en gång kan du fortfarande inte rädda. Fokusera på det främsta, på dina dåliga vanor, bli av med dem och leva lyckligt någonsin!