Nya publikationer
Den främsta orsaken till cancerutveckling är felaktig livsstil
Senast recenserade: 01.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
När man läser nyheterna, där ämnet cancer dyker upp med alarmerande regelbundenhet, vill man besvara frågan i rubriken: absolut allt! Ja, nästan allt. Det är just det svaret som Bernard Stewart, en cancerforskare från Australien, ber oss att avstå från.
I en artikel publicerad i tidskriften Lancet Oncology noterar forskaren att det moderna samhället är så skrämt av de möjliga (maligna) konsekvenserna av kontakt med hushållskemikalier och konsumtion av mat som inte kommer "från egen trädgård" att man inte längre kan se skogen för alla träd. Och detta är, enligt Stewart, farligare än de fantomcancerframkallande ämnena i vardagen.
Enligt forskaren finns det absolut inga bevis för att konsumtion av vissa spårmängder av potentiellt farliga kemikalier med mat eller oavsiktlig kontakt med hushållskemikalier faktiskt provocerar fram utvecklingen av cancer. Det är dock helt säkert att den främsta orsaken till maligna tumörer är vår ohälsosamma livsstil – "dåliga" vanor. Kort sagt, "sluta röka! Sätt på dig skidorna...".
Vill du förebygga cancer? - Sluta röka. Begränsa beslutsamt ditt alkoholintag (om möjligt, begränsa dig till endast kefir). Sluta gå upp i vikt (om du inte kan börja gå ner i vikt). Undvik att sola. Herr Stewart betonar att det är farligt att avleda vår uppmärksamhet från dessa enkla rekommendationer och byta till några eländiga (åtminstone för tillfället och i utvecklade länder som helhet) miljöfaktorer som ändå inte kan kontrolleras, just för att vi tappar bort de viktigaste riskfaktorerna ur sikte.
Till exempel vet alla att luftföroreningar från industriutsläpp och bilavgaser skadar miljön och potentiellt kan leda till en ökning av antalet cancerfall. Det är sant, men risken att få cancer genom att bo bredvid en metallurgisk anläggning är tio gånger lägre än för en vanlig rökare.
Och även om en liten mängd cancerframkallande ämnen fortfarande regelbundet kan komma in i vår kropp, till exempel med mat eller vid användning av hushållskemikalier, finns det inga bevis för att sådan "kontakt" faktiskt kan orsaka cancer. Bernard Stewart tror starkt på den lyckliga stjärnan hos reglerande myndigheter, som enligt forskarens uppfattning länge har fastställt de korrekta tillåtna standarderna för innehållet av alla typer av kemiska och biologiska föroreningar i livsmedel och säkerheten för hushållskemikalier, och rimligen förutser eventuella problem.
Således betonar den australiska forskaren en enkel idé: vi bör bara tänka på verkligt bevisade riskfaktorer och undvika att stöta på dem. Sprid inte din uppmärksamhet på allt på en gång – du kommer ändå inte att skydda dig mot allt på en gång. Fokusera på det viktigaste, på dina dåliga vanor, bli av med dem och lev länge och lyckligt!