Avokado främjar framgångsrik befruktning
Senast recenserade: 23.04.2024
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Förbrukning av avokado och sallader klädda med olivolja, ökar chanserna för att kvinnor framgångsrikt kan komma under IVF. Denna slutsats uppnåddes av Harvard School of Public Health (Harvard School of Public Health). De tror att produkter som ingår i Medelhavet kost, förbättra prestanda mer än tre gånger.
Studien visade att enomättade fetter (finns i oliver, olivolja och solrosolja, nötter, frön) är mycket mer användbara för kvinnor som vill bli gravid än andra typer av kostfetter. Experter tror att enomättade fetter, som är kända för att skydda hjärtat, kan förbättra fertiliteten genom att undertrycka inflammation i kroppen.
"Det är bäst för framtida mödrar att ge företräde för avokado och olivolja, som innehåller den största mängden av enomättade fetter", säger studielederen, professor Jorge Chavarro. Det deltog av 147 kvinnor som genomgick IVF vid Massachusetts General Hospital. Han fann att de som konsumerade mättade fetter (smör, rött kött) hade färre ägg som var lämpliga för befruktning. Kosten, rik på fleromättade fetter, påverkar kvaliteten på embryon negativt. I sin tur ökar den aktiva konsumtionen av enomättade fetter sannolikheten för barnets födelse efter IVF med 3,4 gånger.
"Det är oklart vilka biologiska mekanismer är kärnan i föreningen som vi hittade, även om studien inte var så stor, är resultaten viktiga och det finns ett behov av att fortsätta arbetet, säger Chavarro.
Studierapporten presenterades vid årsmötet för Europeiska sammanslutningen för mänsklig reproduktion och embryologi i Istanbul. Arbetet stöddes av American Institute of Health.
[