Nya publikationer
Allt du behöver göra för att gå ner i vikt är att ändra din biologiska rytm
Senast recenserade: 01.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Längtan efter att alltid vara smal driver människor att göra alla möjliga trick. Hård träning på gym, utmattande dieter – allt detta görs för att inte gå upp i vikt.
Amerikanska forskare från Scripps Research Institute i Florida har dock kommit fram till slutsatsen att för att gå ner i vikt räcker det med att helt enkelt ändra sin biologiska rytm. Forskare har lyckats syntetisera flera molekyler som har förmågan att förändra en persons biorytm. Forskarna betonar att en enkel förändring av biorytmen utan dieter och motion kommer att hjälpa en överviktig person att gå ner i vikt.
De syntetiserade molekylerna kunde förändra den biologiska klockan i hypotalamus hos laboratoriemöss. Detta ledde till en signifikant minskning av deras kolesterolnivåer. Mössens fettnivåer minskade utan någon diet, och fettmassan försvann av sig själv.
"Våra cirkadiska rytmer är verkligen kopplade till ämnesomsättningen, som kan moduleras med hjälp av dessa molekyler", säger studieförfattaren Thomas Burris, en studieledare och professor vid Scripps Florida.
Under experimenten fann man att de syntetiska molekylerna hjälpte till att minska kolesterolnivån i blodet med 47 %. De aktiverade proteinerna REV-ERBα och REV-ERBβ, som reglerar ämnesomsättningen: därmed kunde djuren gå ner i vikt med samma mängd mat som konsumerades.
De enzymer som behövs för att bryta ner fett och kolhydrater produceras i människokroppen i olika mängder vid olika tidpunkter. Och en förändring i den biologiska klockan kan minska mängden enzymer som bryter ner fett. I detta fall utsöndras fett helt enkelt från kroppen utan att deponeras i den och utan att orsaka viktökning. En förändring i den biologiska rytmen påverkar syntesen av kroppens egna fetter, vars hastighet inte heller är lika under dagen och på natten, till exempel när kroppen vilar accelererar syntesen.
Hittills har forskare dock bara testat nya viktminskningsmolekyler på möss. Forskare hävdar att principerna för överdriven viktökning och metabolism hos möss och människor i stort sett är likartade. Om denna teori bekräftas kommer de amerikanska forskarnas upptäckt att bidra till att främja behandlingen av fetma och diabetes.