De 6 mest skadliga livsmedlen för barns kroppar

Näringsexperter har utarbetat en bedömning av produkter som är mycket skadliga för barns kroppar. Denna lista kommer att vara användbar för föräldrar som själva inte kan motstå frestelsen att äta något gott (medvetna om att produkten innehåller smakämnen och konserveringsmedel), och därmed föregå med gott exempel för sina barn, som från tidig ålder sträcker sig efter ett paket chips eller en flaska färgad läsk i butikerna.

Så varför är allt skadligt så frestande för oss, och vi kan inte begränsa våra begär och köpa produkter som är helt värdelösa för kroppen, och ibland till och med farliga?

Yoghurt

Reklam gör sitt jobb, och vi tror att yoghurtens lukt och färg kommer från fruktbitarna som flyter i den. Och att det är en mejeriprodukt som bara tillför kroppen det mest nyttiga. Men förutom den "hälsosamma" mejeriprodukten äter vi också alla ohälsosamma tillsatser – förtjockningsmedel, antioxidanter, stabiliseringsmedel och smakämnen. Tänk därför noga innan du köper yoghurt till ditt barn om hen kommer att må bättre efter att ha smakat alla dessa tillsatser?

Pommes frites

Detta är en blandning av fett, kolhydrater, smakersättningsmedel och färgämnen. Processen för deras beredning lämnar också mycket övrigt att önska, eftersom chips på grund av deras egenskaper är mättade med farliga cancerframkallande ämnen som kan provocera utvecklingen av cancer. Förutom att en "överdos" av chips orsakar illamående, huvudvärk och allmän svaghet, finns det en risk för att öka det dåliga kolesterolet i blodet. Detsamma kan sägas om kex och nötter, som orsakar stor skada för ett barns växande kropp.

Varmkorv

Varmkorv, hamburgare och andra snabbmatsprodukter faller också inom kategorin hälsofarliga. Om du låter ditt barn regelbundet konsumera sådana produkter, då är matsmältningsproblem precis runt hörnet - gastrit, kolit, halsbränna, illamående och förstoppning. Dessutom är detta en direkt väg till övervikt och fetma.

Grönsaker och frukter

Om du har möjlighet att odla grönsaker och frukt i din egen trädgård är detta ett stort plus, men om inte, då är detta redan ett problem. Det finns ett stort antal attraktiva frukter och grönsaker på hyllorna i stormarknaderna, men är de alltid hälsosamma? Ingen kan garantera att dessa naturprodukter inte har odlats nära en fabrik eller en motorväg. Ett vitaminlager kan visa sig vara en giftig ackumulator, vilket inte bara orsakar förgiftning utan också allvarliga hälsoproblem. När det gäller konserveringsmedel kan natriumglutamat finnas i grönsaker eller frukt, vilket kan orsaka huvudvärk, samt orsaka ledkramper, ända upp till ämnesomsättningsstörningar.

Rökta produkter

Korv, varmkorv, rökt kött – allt detta är aptitretande, och bara att titta på dessa produkter får det att vattnas i munnen. Men var försiktig – sådana goda och aromatiska rökta produkter kan innehålla fler smakämnen och fyllnadsmedel än själva köttet. Under bearbetningen med bensopyren bildas cancerframkallande ämnen, som, låt oss komma ihåg, orsakar cancer. För att glädja ditt barn med en god kötträtt är det bättre att köpa färskt kött och laga något åt honom hemma.

Choklad

Naturligtvis är detta en favoritbarngodis och oavsett hur ihärdig du är, kommer barnet fortfarande att be om att köpa honom en chokladkaka. Du bör dock komma ihåg att även en kaka innehåller en enorm mängd kalorier, som kommer in i kroppen i sällskap med färgämnen, kemiska tillsatser och smakämnen.

Ta hand om din och dina barns hälsa, och kom ihåg att hemlagad mat tillagad med kärlek är den bästa delikatessen!