10 sätt att undvika cancer

En modern människas liv präglas av svåra förhållanden med exponering för många cancerframkallande ämnen som vi inte kan eliminera. Därför är det inte förvånande att antalet människor som dör av cancer varje år växer som en snöboll. Det enda sättet att undvika detta är att förändra sig själv och sin livsstil.

Cancer är den andra sidan av myntet med tekniska framsteg. Data från statistisk analys och vetenskaplig forskning visar att cancer är den moderna civilisationens gissel.

Forskarna Rosalie David (Manchester, Storbritannien) och Michael Zimmerman (Pennsylvania, USA) har, efter att ha studerat fragment av egyptiska mumier och medicinska papyri, kommit fram till slutsatsen att forntida egyptier sällan led av cancer. Efter att ha studerat resterna av tusentals mumier kunde forskare endast upptäcka indirekta tecken på tjocktarms- och ändtarmscancer i isolerade fall. Enligt forskare är cancerförekomsten frukten av den moderna civilisationen.

För att inte lämna någon chans för cancerceller, använd flera principer, förändra dig själv och din livsstil.

1. Drick rent vatten och naturliga juicer

Naturligt källvatten är en av de bästa källorna till vätskepåfyllning i kroppen. Strukturerad av naturen själv har det en kraftfull läkande potential. Fluorerat eller klorerat vatten som rinner genom rör kan inte jämföras med det. Naturlig frukt- eller grönsaksjuice är rik på bioflavonoider och andra näringsämnen som ger oss energi och förhindrar tumörtillväxt.

2. Mer färsk frukt och grönsaker.

Det behöver knappast sägas att frukt och grönsaker har allt som behövs för att skydda oss mot cancer. Antioxidanter och andra nyttiga aktiva komponenter från naturen skapar ogynnsamma förhållanden för oxidativ stress och cancertillväxt. Till exempel har korsblommiga grönsaker som innehåller sulforafan kraftfull anticancerpotential.

3. Fysisk aktivitet

Det som inte rör sig, dör. Fysisk aktivitet är en förutsättning för hälsa och livslängd. En studie som presenterats av American Institute for Cancer Research indikerar att fysisk aktivitet motsvarar lägre nivåer av inflammatoriska markörer, såsom C-reaktivt protein, vilket är förknippat med utvecklingen av vissa typer av cancer.

Det är också välkänt att starka, tränade män får cancer mer sällan. Forskare från Karolinska universitetet (Sverige) fann, efter tjugo års klinisk observation av flera tusen normala friska män, att män som hade högre styrkeindikatorer hade en mycket lägre risk att få cancer jämfört med män som inte tränade.

4. Tillbringa mer tid i solen

D-vitamin blir alltmer känt tack vare ny forskning som bekräftar dess cancerhemmande egenskaper.

Även om detta strider mot vissa dermatologiska rekommendationer, är det rimligt. D-vitamin blir alltmer känt tack vare ny forskning som bekräftar dess anticanceregenskaper. Forskare vid State University of New York i Albany exponerade bröstcancerceller för en kraftfull dos D-vitamin. Som ett resultat dog cancercellerna inom några dagar efter exponering för "solskensvitaminet".

5. Andas frisk luft

Joniserad luft har en kraftfull antioxidanteffekt. Det största antalet aerojoner finns i bergsluften.
Den atmosfäriska luften vi andas bär elektriska laddningar på molekylpartiklarna. Aerojoner laddar blodet, stärker immuniteten och hjälper till att förlänga ungdomstiden. Joniserad luft har en kraftfull antioxidanteffekt.

6. Tankekontroll

Att förbättra medvetandet spelar en viktig roll i kampen mot cancer.

Att förbättra ditt medvetande spelar en viktig roll i kampen mot cancer. Genom att förändra din världsbild förändrar du din yttre situation. Öva qigong eller meditation för att rena dig själv och undvika stressens negativa effekter.

Under stress frigör vår kropp hormonerna kortisol och adrenalin i blodet. Långvarig eller kronisk stress utsätter vår kropp för dessa hormoners konstanta verkan. Under meditation sker betydande biokemiska förändringar i kroppen: nivån av kortisol minskar i genomsnitt med 46 %. Det har bevisats att självförbättringsmetoder förbättrar hälsan och förlänger livet.

7. Ge upp dåliga vanor

Människor som är under kontroll av dåliga vanor har lanserat ett program för självförstörelse i sina kroppar.

Man kan säga att detta är ett axiom. Droger, alkoholmissbruk och rökning är den kortaste vägen till fysisk och andlig död. Människor som är i dessa vanors grepp har lanserat ett program av självförstörelse i sin kropp.

8. Undvik att använda mikrovågsugn

Att äta mat som förändrats genom uppvärmning i mikrovågsugn är kopplat till cancer. Mikrovågsuppvärmt vatten ger inte ens liv åt växter.

Att laga mat på traditionellt sätt. Många experter misstänker att det är förknippat med cancer att äta mat som förändrats genom uppvärmning i mikrovågsugn. Vibrationer och friktion förstör molekyler och cellulära system, och strukturell isomeri uppstår. Mikrovågor har en negativ effekt på genetisk information och försvagar cellmembranens elektriska potentialer. Radiolysprodukter förekommer i stor skala.

Mat med omvandlade föreningar och radiolysprodukter tvingar vår kropp att anpassa sig och ställa om till ett nödläge för energiförsörjning. Celler tvingas ställa om från normal cellandning till anaerob energiproduktion genom att fermentera glukos. Anaerob fermentering av glukos främjar cancercellernas överlevnad och välstånd.

Mikrovågsugn kan orsaka bildandet av d-nitrosodietanolamin, ett känt cancerframkallande ämne. Strålning kan också omvandla vissa aminosyror som finns i mjölk och spannmål till cancerframkallande ämnen eller biologiskt inaktiva isomerer. Även mycket korta exponeringstider omvandlar växtalkaloider till cancerframkallande ämnen och fria radikaler.

9. Elektromagnetisk smuts

Långvarig exponering för även lågintensiv elektromagnetisk strålning (som mobiltelefoner) kan orsaka olika cancerformer.
Långvarig exponering för även lågintensiv elektromagnetisk strålning (som mobiltelefoner) kan orsaka olika cancerformer, försämra immunförsvaret, främja utvecklingen av Alzheimers sjukdom och demens, hjärtsjukdomar och många andra.

År 1956, med televisionens tillkomst i Australien, fann forskare en snabb ökning av cancer hos personer som bodde nära sändningstorn. År 1998 rapporterade forskare vid National Cancer Institute att risken för leukemi var betydligt högre hos barn vars mödrar använde elektriska filtar under graviditeten och hos barn som använde hårtorkar, spelade tv-spel eller ofta var nära televisionen.

10. Undvik kemikalier

Vår miljö vimlar av hundratusentals kemikalier. Vi vet att några av dem är mycket giftiga. Men det som är ännu läskigare är vad vi inte vet. De flesta av dessa kemikalier har inte ens testats för sina långsiktiga effekter på människors hälsa.

Undvik livsmedel som odlats med bekämpningsmedel, svampdödande medel och herbicider. Se upp för giftiga livsmedelsförpackningar, insektsmedel, giftiga hygienprodukter (lotioner, handsprit, kosmetika), mjukgörare som bisfenol-A, kolväten (bensin, bränsle), giftiga läkemedel och läkemedel, lim, färgämnen, formaldehyd, kemiska adjuvanser i vacciner och tusentals andra kemikalier.

[ 1 ]