Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Närande ansiktsmasker: de viktigaste hemligheterna för frisk hud
Senast recenserade: 06.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Om den genomsnittliga hudytan för en vuxen är ungefär två kvadratmeter, står ansiktshuden endast för plus/minus 1,5 % av denna yta. Ändå är det ansiktets hud som kvinnor ägnar lejonparten av uppmärksamhet och omsorg åt. Självklart eftersom ansiktet är den mest individuella delen av människokroppen, och för kvinnor är det den mest tillgängliga platsen att visa sin skönhet. Därför intar närande ansiktsmasker som förbättrar utseendet en hedervärd plats bland kosmetiska behandlingar som utförs hemma.
Effektiv närande ansiktsmask: Det viktigaste är din hudtyp
Inte alla kan skryta med en frisk ansiktshud, det vill säga ren, elastisk och slät. Hudens tillstånd i ansiktet beror till stor del på de komplexa biokemiska processer som sker i hela kroppen. Dessa processer avgör hudtypen, som kan vara normal, fet, torr, kombinerad eller känslig. Och närande ansiktsmasker bör göras med hänsyn till vilken hudtyp du har.
Kvinnor med normal hud bör vara nöjda: denna hudtyp är enligt kosmetologer mycket sällsynt. De med torr hud är väl medvetna om känslan av stramhet (särskilt efter tvätt), samt frekvent hudfjällning (särskilt under den kalla årstiden). Ägare av fet hud är mest missnöjda med dess glansiga utseende och förstorade porer. Upp med muntran, damer! Alla kosmetologer hävdar att fet hud åldras långsammare än andra typer.
Med kombinerad hud är det ett besvär: huden på pannan, hakan och näsan är fet, medan den på andra områden är närmare torr. Men det är ännu svårare för de vars ansiktshud är mycket känslig och benägen för irritation.
Recept på närande ansiktsmasker
Så vill vi att huden i ansiktet ska vara ren, elastisk och slät. För detta ändamål innehåller arsenalen av hudvårdsprodukter för hemmabruk recept på en närande ansiktsmask för alla hudtyper.
Håller med, det som är bra för torr hud är inte särskilt lämpligt för fet hud. Till exempel, för normal hud är den mest användbara hemmagjorda närande ansiktsmasken gjord av naturlig bihonung, äggula och olja - olivolja eller eteriska oljor som mandel, lavendel, geranium, aprikos- eller persikokärnolja, jojoba, neroli (som är lämpliga för denna hudtyp). För att förbereda en sådan närande och tonande mask behöver du blanda en rå äggula och en tesked honung och tillsätta 5 droppar av en av ovanstående eteriska oljor. Det andra sättet: blanda äggulan och en tesked olivolja. Det räcker att göra en sådan närande mask för normal hud minst ett par gånger i veckan.
Har du förresten glömt att alla masker appliceras på ansiktets hud efter noggrann rengöring? Och kom ihåg att ansiktet inte är en smörgås: blandningen ska inte bara "smetas ut", utan appliceras längs massagelinjer: på pannan - från mitten till tinningarna; på kinderna - från mitten av hakan, mungiporna och näsvingarna - till örsnibben. Alla närande ansiktsmasker hålls i 15-20 minuter och tvättas sedan antingen av med varmt vatten eller tas bort med en fuktig servett, följt av att ansiktet sköljs med vanligt vatten eller örtdekokt i rumstemperatur.
Hemgjord närande mask för fet hud
Med fet hud arbetar talgkörtlarna som finns i den på ett förstärkt sätt, så recepten för en närande ansiktsmask för denna hudtyp innehåller inte oljor. Undantaget är eteriska oljor, som är användbara för denna hudtyp eftersom de hjälper till att minska porerna. Dessa inkluderar: citron, lavendel, bergamott, apelsin, grapefrukt, ylang-ylang, samt tea tree-, citronmeliss-, timjan- och kamomilloljor. Honung är också användbart för fet hud.
Här är ett recept på en mask, för vars tillagning du först behöver brygga starkt te - svart eller grönt (men inte i påsar). Och blanda sedan en matsked av den resulterande brygden med en matsked flytande naturlig honung och två matskedar havregryn malda i en kaffekvarn.
Vitaminer och mikroelement som finns i frukt och bär ger också näring åt huden. Därför är det bra att göra en sådan mask för fet hud: mosa 3-4 jordgubbar till puré, tillsätt en uppvispad äggvita, en tesked potatisstärkelse och några droppar eterisk olja (en av ovanstående). Om du inte har jordgubbar till hands kan en tesked honung ersätta dem.
Här är en effektiv närande ansiktsmask med jäst. För att förbereda den behöver du mala en bit färsk jäst och en matsked yoghurt till en tjock gröt, tillsätta 1-2 teskedar havregryn (havregryn) och 5 droppar eterisk olja av citron, apelsin eller grapefrukt. Om du har finnar - kamomill-, timjan- eller tea tree-olja.
Hemgjord närande mask för torr hud
Torr hud behöver fett (dens egen talgproduktion är inte tillräcklig) och fukt. Därför är en återfuktande och närande ansiktsmask särskilt användbar för denna hudtyp.
Först och främst används samma honung, äggula och olivolja, vilket har en särskilt gynnsam effekt på torr hud. Två gånger i veckan rekommenderas det att göra en mask, som innehåller en rå äggula och en tesked olivolja och flytande honung. Om du ersätter honungen i denna blandning med samma mängd färsk jäst, kommer en sådan mask (om du gör det två eller tre gånger i veckan) att öka hudens turgor avsevärt och släta ut fina rynkor.
Dessutom kan du lägga till en matsked havregryn till äggulan med olivolja, och då garanteras mjuk och sammetslen hud.
Den "svenska" kesomasken är mycket effektiv för att ge näring åt torr hud. För den behöver du tre teskedar färsk keso och en tesked flytande honung, som ska vispas till en homogen massa. Förutom att ge näring åt huden rengör och fräschar denna mask upp den.
För mycket torr hud är en närande potatismask användbar. Den tillagas av kokt och potatismos, till vilken varm mjölk och en rå äggula tillsätts. Masken ska appliceras varm.
Hemgjord närande mask för kombinerad och känslig hud
För kombinerad hud erbjuds ett recept på en underbar honung-protein-mjölmask. För att förbereda den behöver du ta en dessertsked flytande honung, som ska malas med en äggvita och en matsked vanligt vetemjöl. Denna mask bör inte göras mer än en gång i veckan.
Vitaminnäring för kombinerad hud kan ges av en mask beredd enligt följande recept: en matsked havregryn blandas med en eller två matskedar naturlig juice - apelsin, äpple eller persika.
En havregrynsmask tillagad enligt följande recept har en gynnsam effekt på känslig hud. Ta en matsked av en blandning av torkade örter - kamomill, mynta och groblad - och brygg med ett glas kokande vatten, låt det dra under lock i 20-25 minuter och sila. Blanda sedan en matsked krossad havregryn (eller havregryn) med en infusion av medicinalväxter - för att få en massa av medeltjocklek. Tillsätt en halv tesked olivolja eller majsolja. Blanda massan tills den är slät och applicera på ansiktet i 20 minuter. Tvätta av masken först med varmt vatten, sedan med kallt vatten.
Hemgjord närande mask för mogen hud
Tyvärr förlorar huden både fräschör och elasticitet med åldern. Därför behöver mogen hud (dvs. bleknar) ordentlig vård och ökad uppmärksamhet. En effektiv närande ansiktsmask för mogna damer använder ingredienser som hjälper till att lösa problemen med torr och känslig hud. Och honung med olivolja och äggula är bland dem.
Men här är några alternativ för hemmagjorda närande masker för mogen (och övermogen) hud. Recept ett: mosa en halv banan till en puré, tillsätt en tesked flytande honung och vispgrädde (eller gräddfil).
Recept två: blanda äggula, en matsked aloe vera-juice och en tesked olivolja.
Recept tre – en gammal spansk mask: blötlägg 10 bönor i flera timmar, koka sedan (i osaltat vatten, förstås). Gnugga de kokta bönorna genom en sil, blanda med saften från en halv citron och en matsked olivolja. Denna mask ger huden näring och slätar ut rynkor.
Recensioner av närande ansiktsmasker
Enligt de flesta kommentarer och recensioner om närande ansiktsmasker läser den kvinnliga publiken inte bara alla möjliga recept på hudvårdsprodukter för hemmabruk, utan tillämpar dem också framgångsrikt i praktiken. Förresten använder många bara naturliga ingredienser och köper de nödvändiga produkterna på marknaden, inte i stormarknader, för att förbereda hemlagade närande ansiktsmasker. De säger att ett dussin kycklingägg köpta "av mormor på marknaden" räcker för en månad, och en liten burk med verkligt naturlig honung - åtminstone för tre.
Och slutligen, ytterligare en hemlighet bakom en hälsosam hud. Som den berömda Coco Chanel sa, vid tjugo har en kvinna det ansikte som Gud gav henne; vid trettio – det hon lyckades skapa åt sig själv. Och vid femtio måste man förtjäna sitt ansikte… Närande ansiktsmasker kommer säkert att hjälpa dig med detta, eftersom de är ett beprövat och lättanvänt sätt att förse huden med de nödvändiga elementen för bättre blodtillförsel, regenerering och skydd mot negativa yttre påverkan.