Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Ansiktsmask av lera
Senast recenserade: 06.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Lermasken för ansiktet har varit känd för sina läkande egenskaper sedan antiken, då källorna till läkande lera var strikt klassificerade, och endast ett fåtal hade tillgång till dem. Människor värdesatte lerans läkande egenskaper högt och endast ett fåtal utvalda använde den. Semesterorter vid stranden av lerkällor, som byggdes av de gamla romarna, var mycket populära. Numera är lerkällor kända för nästan alla och nästan vem som helst kan genomgå en lerbehandling. Inom kosmetologi och medicin är lera nu det vanligaste medlet i kampen för hälsa och skönhet.
Bland alla olika kosmetiska masker intar lermasker för ansiktet en särskild plats. Endast speciell lera används för att framställa masker, vilken inte har något gemensamt med vanlig lera, både i utseende och i sammansättning. Terapeutisk lera har en glänsande, oljig konsistens, kan vara svart eller gråaktig i färgen, sådan lera är en produkt av många års aktivitet hos ett antal mikroorganismer. Grunden för leran består av de minsta partiklarna av sand och lera, viskositet och plasticitet beror på den kolloidala strukturen.
Användningen av speciell terapeutisk lera behöver inte nödvändigtvis utföras i specialiserade salonger, en sådan procedur kan enkelt utföras hemma. Lermasken ligger bra på huden och tvättas lätt bort. Terapeutisk lera innehåller små doser av olika gaser (ammoniak, vätesulfid, metan), olika organiska ämnen som har antimikrobiella och bakteriedödande egenskaper. En sådan rik sammansättning av lermasker gör dem till helt enkelt oersättliga assistenter i ansiktsvård.
Speciella lermasker förbättrar blodcirkulationen, ämnesomsättningen, främjar cellförnyelse, tar bort inflammation och irritation och saktar ner åldrandeprocessen. Efter att ha använt en lermask blir huden friskare, ren och skyddad. Lerans komponenter tränger djupt in i huden och rengör och löser upp talgproppar. Systematisk användning av lermasker hjälper till att strama upp huden, släta ut fina linjer och rynkor samt öka fasthet och elasticitet.
Lermasker används inte bara för ansiktet, de är också effektiva i kampen mot extrakilon. Att applicera lermasker på problemområden (mage, rumpa, lår) hjälper till att förbättra blodflödet, mätta cellerna med syre och aktivera metaboliska processer. Dessutom har lermasker hög värmekapacitet, vilket gör att leran har en värmande effekt, vilket leder till nedbrytning av fetter. Att använda lera som ett anticellulitmedel under massage kan ge ett bra, och viktigast av allt, långsiktigt resultat.
De vanligaste lerorna inom kosmetologi, som är lämpliga för hemmabruk, tas från flera lerkällor: siltlera från Saki-sjöarna, Anapa sulfidsiltlera, lera från Döda havet och lera från Tambukansjön.
Den högsta koncentrationen av användbara mikroelement observeras i leran från Döda havet, dessutom har dessa leror den minsta kornstorleken av alla, vilket gör att lerans struktur är finkornig, salvliknande, lätt att applicera och tränger djupt in i porerna, vilket ger en terapeutisk och läkande effekt.
Det är mycket viktigt att testa för en eventuell allergisk reaktion innan du applicerar en lermask. För att göra detta, applicera lite lera på armbågen eller bakom örat, där huden är mest känslig. Om inga allergiska symtom (rodnad, klåda, irritation) uppstår efter en tid (vanligtvis efter 5-7 minuter) kan du säkert använda lermasken.
Fördelar med terapeutisk lera för ansiktshuden
En lermask för ansiktet är en utmärkt kosmetisk produkt. Den används ofta för problemhud i ansiktet, akne etc. Efter användning av sådana masker blir huden mjuk, silkeslen, märkbart rengjord och slät.
Lermasker är komplexa naturliga formationer, man tror att de är baserade på en lerlösning (flytande), lera och ett kolloidalt organiskt mineralkomplex. Leran innehåller en rik sammansättning av vitaminer, mineraler, oorganiska och organiska ämnen, enzymer, och vissa typer innehåller till och med hormoner och antibiotika. Som ett resultat av användningen av lermasker rengörs och förträngs porerna, åldringsprocessen saktar ner, rynkor slätas ut, i allmänhet blir ansiktets hud friskare, stramare och vackrare. Vid användning av lera värms hudytan upp kraftigt, vilket förbättrar blodflödet, metaboliska processer och djupare penetration av mikroelement i cellerna sker. När mikroorganismer som finns i leran kommer in i huden rengör de den aktivt.
Numera erbjuder många prestigefyllda skönhetssalonger kosmetiska tjänster med lermasker. Dessutom kan alger, lera och salter appliceras i kombination med lera. För att uppnå ett bra resultat kombineras masken med en massage.
Först och främst är lermasker bra eftersom de är naturliga och har en mångfacetterad vitamin- och mineralsammansättning, vilket är mycket fördelaktigt för människor.
Det unika mineralkomplexet i lermasker stoppar cellernas åldrandeprocess, slätar ut rynkor, lindrar inflammation, hjälper till att bli av med stress, förbättrar ämnesomsättningen och blodcirkulationen. Leran penetrerar djupt in i porerna och börjar aktivt lösa upp talgproppar, vilket resulterar i att akne och finnar försvinner helt. Dessutom mattar lermasken huden, stramar åt porerna, minskar talgproduktionen, mättar huden med syre och desinficerar den. Regelbunden användning av lera hjälper till att förbättra hudens elasticitet och bibehålla dess ungdom och skönhet.
Typer av lera för masker
Kvaliteten på en lermask beror på storleken på partiklarna som ingår i dess sammansättning. Ju färre stora grova partiklar, desto större penetration i huden, och därmed desto högre effektivitet har masken.
Förutom salter och mineraler innehåller lermasker nukleinsyror, biologiskt aktiva substanser, gamma-liponsyra, nukleinsyror, flyktiga fenoler, kolväten, mättade monokarbonatsyror, fulvinsyror, vitaminer, humusämnen, enzymer, cellulosa, ligniner, fytohormoner, antibiotikaanaloger. Olika gaser, metan, vätesulfid, väte och koldioxid finns också. Sammansättningen av lermasker är så unik och rik att de nästan helt utnyttjas av våra hudceller.
Beroende på smutsens ursprung skiljer man mellan följande typer:
- Torvgyttja är en typ av avlagring som finns i träskmarker; sådan gyttja innehåller mest organiska ämnen, plus att den har den högsta värmebeständigheten.
- Sapropel - avlagringar som bildas på botten av sötvattensreservoarer. Sådana leror har också höga termiska egenskaper, de innehåller ett stort antal organiska ämnen (bitumen, hemicellulosa, etc.), vitaminer, hormoner, enzymer.
- Sulfidsilt - bildas på botten av saltvatten, innehåller kompositionen betydligt mindre salter och organiska ämnen jämfört med andra, dessutom har de lägre termiska egenskaper. Men sådana leror har hög biologisk aktivitet, de innehåller vätesulfid, som i kombination med järn bildar hydrotroillit, ett mineral som är ett helt bioorganiskt komplex och har goda läkande egenskaper.
- Sopochnye – bildas nära olje- och gasfält. Ursprunget till sådan lera kommer från förstörda bergarter som kastas ut från tektoniska förkastningar. Sammansättningen innehåller en stor mängd bor och jod. Denna typ av lera används mycket sällan.
- Hydrotermiska - vulkaniska leror, vars karaktäristiska drag är en sur reaktion, innehåller en liten mängd mineraler. Som regel är sådan lera belägen på svåråtkomliga platser, och i samband med detta har deras egenskaper inte studerats fullt ut.
Kosmetologi, estetisk medicin, kosmeceutiska produkter – leror används flitigt och ganska framgångsrikt inom dessa områden. Leror är en helt naturlig produkt av naturligt ursprung, så de anses vara säkra och mycket effektiva. Ett stort antal kosmetiska produkter produceras baserat på olika leror. Leror används i badblandningar, schampon, tvålar, ansiktsmasker, till och med i vissa tandkrämer.
De vanligaste procedurerna där lera används är:
- Thalassoterapi – havsterapeutiska leror används aktivt. Förutom själva lerorna spelar havsklimatets inverkan på människokroppen en viktig roll i proceduren.
- Peloidterapi är en lerbehandling som innebär att man tar lerbad, såväl som lokala eller allmänna lerapplikationer.
- lerlindningar - som regel kombineras sådana behandlingar med andra typer, till exempel massage. Lindningar bekämpar framgångsrikt extrakilon, celluliter, förbättrar hudens allmänna tillstånd, läker mindre hudskador etc. Regelbundna lerlindningar förbättrar immuniteten väl.
Recept för lermasker för ansiktet
Effektiviteten hos alla typer av mask kan kompletteras med olika komponenter, eller så kan du helt enkelt använda lermasker för ansiktet i sin rena form. I varje specifikt fall väljer du det alternativ som passar dig, beroende på dina hudproblem och önskade resultat efter användning. Lermasken för ansiktet appliceras på rengjord hud i 15-20 minuter och tvättas sedan av med kallt vatten. Efter användning kan du torka ansiktet med ett ansiktsvatten eller applicera en återfuktande eller närande kräm.
För en klassisk lermask, som passar alla hudtyper och åldrar, behöver du späda ut pulvret med vanligt varmt vatten för att få en krämig konsistens.
En lermask som hjälper till att bli av med akne, finnar och ojämn hud innehåller havtornsolja och torkade kamomillblommor. För att förbereda masken, blanda alla ingredienser i lika stora mängder (1 tesked vardera), späd med varmt vatten.
Ett annat recept mot akne och finnar: tillsätt mjukad propolis (ungefär lika stor som en ärta) till lerpulver utspätt med vatten och blanda blandningen noggrant.
För att återfukta torr hud väl blandas lerpulver med varm mjölk (cirka 40 grader). Mjölk innehåller ett stort antal mineraler och vitaminer, och djup penetration i cellerna i kombination med terapeutisk lera ökar effektiviteten av den kosmetiska proceduren. Du kan också använda kräm, som återfuktar och lugnar huden väl.
En lermask för ansiktet med olivolja har också en bra återfuktande effekt. För att förbereda masken, tillsätt en tesked olivolja till lerpulvret utspätt med vatten till konsistensen av en tjock kräm.
För att bli av med rynkor, strama upp huden och återställa dess ton, tillsätt en infusion av myntablad och kamomillblommor till lerpulvret. För att förbereda infusionen, ta en matsked torkade örter, krossade till pulver, häll kokande vatten och låt det dra i 20 minuter.
En lermask med örtte, kefir och honung har en bra föryngrande effekt. Citronsaft stramar åt huden väl, örtteer rengör porerna, lera förbättrar blodcirkulationen, mättar med mineraler, kefir mjukgör huden väl och honung har en antiinflammatorisk och mjukgörande effekt. För örtteersättning behöver du ta kamomill, ringblomma, mynta (en matsked vardera), häll ett glas kokande vatten och låt det dra i 20 minuter. Späd ut lerpulvret med teet, tillsätt honung och kefir, konsistensen ska likna tjock gräddfil.
En lermask för ansiktet med kamomillte torkar ut och tar bort oljig glans. För att förbereda en sådan mask späds lerpulver (cirka två matskedar) med varmt kamomillte tills det når en tjock, krämig konsistens.
En lermask med citron har också en bra effekt på fet hud. För att förbereda masken behöver du späda ut lerpulvret med citronsaft (du kan späda ut saften med vanligt vatten).
Om din ansiktshud ser trött ut är det bra att använda en lermask med tillsatta eteriska oljor. Tillsätt några droppar av valfri eterisk olja med lugnande effekt (geranium, kamomill, apelsin, jasmin, mandel) till lerpulvret utspätt med vatten (konsistensen av en tjock kräm önskas).
Lermask med jäst och kefir aktiverar regenerativa processer i celler, läker mikrosprickor, lugnar, återfuktar och stramar upp huden. För att förbereda masken behöver du en tesked jäst och en matsked lerpulver. Blanda de torra ingredienserna väl och späd med kefir till en tjock kräm.
En lermask med äggula har goda närande och återfuktande egenskaper för huden. För att förbereda masken behöver du blanda lerpulvret väl med äggulan från ett ägg; om konsistensen är för tjock kan du späda ut den med en liten mängd varm mjölk.
Honung är allmänt känt för sina mjukgörande och sårläkande egenskaper. I kombination med lera tränger fler näringsämnen in i huden, vilket har en stor effekt på dess utseende. För att förbereda en sådan närande mask behöver du blanda honung och lerpulver, du kan späda ut det med lite varmt vatten eller mjölk.
Kål innehåller ett stort antal vitaminer, den har en vitgörande och tonande effekt på huden. För att förbereda masken, häll kokande mjölk över ett kålblad, vänta lite tills bladet mjuknar och gör en gröt av det, tillsätt honung, en rå äggula och lerpulver för att få en tjock krämig komposition. Du kan också använda färskpressad kåljuice, som späds ut med lerpulver. En mask med kåljuice tar bort fet glans väl, återställer elasticitet och fasthet.
Som bekant gör olika oljor huden mjuk. Du kan förbereda en närande, återfuktande, återställande mask med vegetabilisk olja, kåljuice, potatismos och lera. För att göra detta, blanda kåljuice och lite vegetabilisk olja, späd sedan ut lerpulvret med den resulterande blandningen och blanda sedan allt med en liten mängd potatismos (ungefär en tesked).
En lermask med havregryn och kåljuice är också bra för att rengöra fet hud. För att förbereda en sådan mask måste du späda ut de krossade flingorna med kåljuice, låta den verka i cirka 15 minuter, tillsätt sedan lerpulver och majonnäs (gräddfil), blanda allt väl.
Sjögräs i kombination med lera hjälper till att mätta huden med viktiga mineraler. Till masken behöver du färska sjögräsblad. Först placeras kålblad på det rengjorda ansiktet och lerpulver utspätt i vatten sprids ovanpå dem.
Grönsaksjuicer är en utmärkt källa till hudnäring. En vitaminmask gjord på morots-, kåljuice och lerpulver mättar huden med vitaminer och mineraler, vilket ger den ett välvårdat, tonat och hälsosamt utseende.
För att uppnå en stärkande effekt kan du späda ut lerpulvret med te. För att förbereda teet, blanda torrt svart te och citronskal, häll kokande vatten över det. Låt det dra i cirka tio minuter. Du kan tillsätta några droppar citronsaft till den färdiga blandningen. Du kan också tillsätta torkade kamomill- och ringblommor till det svarta teet.
Gurka är välkänd för sina toningegenskaper, tea tree-olja mjukgör huden väl. För att förbereda en toningmask behöver du blanda färsk gurkjuice och tjock grädde, tillsätta några droppar tea tree-olja och lerpulver.
En mask gjord på starkt te, majsmjöl, några droppar citronsaft och naturligtvis lerpulver har också en bra stärkande effekt.
Recensioner av lermasker för ansiktet
Efter att ha använt lermasker noterar de flesta kvinnor en positiv effekt: huden blir mer elastisk och smidig, rynkor jämnas ut märkbart, fet glans, akne, finnar försvinner, huden blir mer återfuktad och vacker i utseendet.
Lermasker är bra mot fet hud, de rengör effektivt porerna och minskar talgproduktionen. När man använder lermasker i kombination med andra komponenter observeras ett positivt resultat. Dessutom varar effekten av att använda lermasker länge, och systematisk användning av sådana masker gör att huden förblir ung och vacker längre.
En lermask för ansiktet är en utmärkt hudvårdsprodukt. Den rika vitamin- och mineralsammansättningen gör att vår hud kan få alla viktiga mikroelement som den förlorar varje dag i stadslivet. Förorenad luft, otillräcklig eller felaktig kost, ohälsosam mat, frekvent stress, sömnbrist, trötthet, solstrålar, kall vind etc. - allt detta har en stark negativ inverkan på vårt ansikte, där huden är oskyddad och öppet motstår alla ogynnsamma faktorer. Därför, för fullständig hudvård, för att bibehålla ett ungt och vackert utseende under lång tid, är det nödvändigt att ansiktsmasker tar en lämplig plats i din dagliga egenvård. Lermasker för ansiktet är ett komplett lager av näringsämnen som perfekt mättar huden, mjukgör, lindrar inflammation och tar bort mikroskador på huden. Dessutom är det en helt naturlig produkt som inte innehåller skadliga föroreningar, tillsatser, dofter etc., som inte bara är helt värdelösa för vår hud, utan i vissa fall kan orsaka betydande skada.