Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Masker för alla hårtyper under graviditeten
Senast recenserade: 06.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Under graviditeten påverkar förändringar i hormonnivåerna hela kvinnans kropp, och inte ens håret kan undgå effekterna av könshormoner.
Vanligtvis märker blivande mödrar vid den fjärde graviditetsmånaden att deras hår växer snabbare och ser tjockare och friskare ut än tidigare.
Men för vissa leder förändringar i hormonnivåerna till en försämring av hårets tillstånd – ökat håravfall, ökad torrhet eller fethet. Och även om alla dessa förändringar är tillfälliga (de försvinner inom sex månader efter barnets födelse) och det är omöjligt att påverka hormonerna, kan man vidta lämpliga åtgärder. Och hårinpackningar under graviditeten kommer till undsättning.
Enligt experter skiljer sig de grundläggande recepten för hårinpackningar under graviditeten inte från rekommendationerna för icke-gravida kvinnor. Det allra första rådet för gravida kvinnor är dock rätt kost. Till exempel kan håret bli torrt och sprött på grund av brist på protein, järnbrist eller jodbrist.
Mask för torrt hår
Det mest tillgängliga och enkla botemedlet mot torrt och sprött hår är en hårinpackning med olja och lätt hårbottenmassage. Denna procedur utförs högst var 7-10:e dag. I detta fall bör oliv- eller kardborreolja (1-2 matskedar räcker) vara lätt varm, och för att masken ska ge maximal nytta, lägg på en duschmössa och ovanpå en frottéhandduk (i ungefär en halvtimme). Dessutom är de senare åtgärderna obligatoriska för alla hårinpackningar.
Du kan tillsätta några droppar eteriska oljor av lavendel, ros, kamomill, citron, grapefrukt eller ylang-ylang i en oljemask för torrt hår under graviditeten. Men eteriska oljor av kanel, kryddnejlika, mynta, rosmarin, enbär, oregano, timjan och salvia är absolut kontraindicerade under graviditet.
Masker för fett hår under graviditeten
För fett hår och ökad talgproduktion från körtlarna i hårbotten rekommenderar trikologer att applicera följande hårinpackningar på hår och hårbotten minst en gång i veckan:
- från kefir eller yoghurt;
- från rågbröd indränkt i ett avkok av nässlor eller kamomill;
- från honung och aloe vera-juice (i förhållandet 2:1);
- från råa äggulor (för att göra masken lättare att applicera, tillsätt lite kallt vatten till en äggula);
- från lätt vispade äggvitor;
- från krossade och ångade blad av plantain, björk eller ek;
- från färskpressad äppeljuice och bagerijäst;
- från krossade rönnbär.
För att minska hårbottenens oljighet, torka den med aloe vera, citron (halva citronen med vatten), röda vinbär, samt grönt te, kamomillte eller avkok av ekbark. Och efter att ha tvättat håret rekommenderas det att skölja det med vatten som är lätt surgjort med färsk citronsaft eller naturlig äppelcidervinäger.
Masker mot håravfall
Rekommenderade håravfallsmaskkompositioner med lök, vitlök, chilipeppar, senapspulver, vodka eller konjak bör inte användas under graviditet: hårmasker under graviditet bör inte irritera hårbotten och orsaka en reflexmässig blodflödesvåg.
Du kan göra örtdekokter och fukta hårrötterna med dem flera gånger för att stärka hårsäckarna. Lämpliga medicinalväxter inkluderar nässlor, rallört, hästsvans, kardborre (rötter), maskros och valnötsblad.
Som recensioner av hårinpackningar under graviditeten visar, hjälper det bra att fukta hår och hårbotten med en infusion av ekbark och lökskal när man tappar hår på grund av överdriven håravfall. Den tillagas med en mängd av 3 matskedar krossad bark och skal från 4-5 lökar per liter vatten. Avkoket ska sjuda i minst en halvtimme och sedan dra under locket. Du behöver fukta hår och hud med ett varmt avkok och sedan knyta hårbotten i ett par timmar. Det är inte nödvändigt att tvätta håret, och om lukten stör dig behöver du bara vanligt vatten och torka naturligt (utan hårtork).
För alla hårtyper kan du förbereda hårmasker för graviditet baserat på denna avkok genom att blanda honung och äggulor, vilket är fördelaktigt för håret.