Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Ansiktsmask med mjölk
Senast recenserade: 06.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Vilken effekt har en mjölkmask på huden? Den har definitivt en positiv effekt. Dessutom har mjölk sina egna fördelaktiga egenskaper för varje hudtyp. Det viktigaste är att välja rätt ingredienser till mjölken och att inte låta blandningen verka i ansiktet längre än de föreskrivna 15–20 minuterna.
Fördelar med mjölk för huden
För att den kosmetiska effekten ska vara effektiv måste mjölken vara korrekt, det vill säga naturlig. Och vad är fördelen med mjölk för huden?
Naturlig helmjölk från komjölk innehåller proteiner (cirka 82 % i form av kasein), vilket innebär att den även innehåller aminosyror, särskilt leucin och isoleucin, valin och tyrosin, prolin och tryptofan.
Mjölk innehåller kalciumfosfat, natrium- och kaliumsalter, magnesium, järn, selen och zink. Vitaminer representeras av tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantotensyra (B5), pyridoxin (B6), kobalamin (B12), vitamin C och folsyra. Allt detta är mycket nyttigt för hudcellerna.
Dessutom innehåller mjölkfett fettlösliga vitaminer - A, D, E och K, essentiella omättade fettsyror (linolsyra och linolensyra), samt mättade fettsyror. Tack vare linolsyra behåller hornlagret fukten bättre, och huden torkar inte ut.
Bland mättade fettsyror utmärker sig myristinsyra, som har så hög hydrofobicitet att den penetrerar lipidmembranen i epidermisceller nästan obehindrat. Och den penetrerar inte bara, utan den "drar" också med sig nyttiga ämnen.
Så erbjuder vi dig recept på ansiktsmasker gjorda på mjölk som verkligen ger positiva resultat.
Mask med mjölk och honung
För att förbereda denna närande och mjukgörande mask för torr hud, blanda 4 matskedar mjölk, en tesked flytande honung och en matsked vetekli.
För fet och porös hud är en blandning av mjölk, honung och mager keso (i förhållandet 2:1:1) med tillsats av en halv rå äggvita lämplig.
Observera att hudläkare inte rekommenderar att använda masker som innehåller honung oftare än en gång i veckan.
Lera- och mjölkmask
Masken med lera och mjölk är enkel att förbereda: blanda bara ingredienserna tills du får en krämig massa, använd ungefär två teskedar torrt kosmetiskt lerpulver. För fet hud behöver du inte tillsätta något annat.
Och för torr eller slapp hud bör du tillsätta en liten tesked olivolja eller linolja, en äggula eller tre droppar av en oljelösning av retinolacetat (vitamin A) till denna mask.
Mjöl- och mjölkmask
Denna mask är utformad för att rengöra och torka fet hud. Den stramar särskilt åt förstorade porer och tar bort fet glans i ansiktet.
Blandningen är också mycket enkel att tillaga - genom att gradvis tillsätta mjölk till mjölet, och mjölet kan inte bara vara vete, utan även råg, ärtor eller ris. Maskens sammansättning kan förbättras genom att tillsätta gurkmeja (på spetsen av en kniv).
Ansiktsmask med mjölk och gelatin
Och denna rengöringsmask kan vara användbar för alla hudtyper, och den tillagas så här. En matsked gelatin hälls i 100 ml mjölk vid rumstemperatur och hålls i ungefär en kvart. Sedan värms blandningen i ett vattenbad tills gelatinet är helt upplöst.
Blandningen, kyld till +40-41°C, appliceras på ansiktet längs massagelinjer - i tre lager (efter att varje föregående har torkat), hålls tills den härdar helt och hållet i cirka 10 minuter. Det är förmodligen onödigt att påminna om att med en sådan mask i ansiktet behöver du sitta eller ligga ner tyst och tyst.
Innan du applicerar mjölkgelatinmasken rekommenderas det att smörja in de oljigaste hudområdena med citronsaft blandad med vatten och torra områden med olivolja.
Mask med jäst och mjölk
Om du har fet hud bereds blandningen av färsk bagerijäst och kall mjölk; för tjocklek kan du tillsätta mjöl eller havregryn.
När du gör en mjölkjästmask för mogen hud kan du förstärka effekten genom att tillsätta 4-5 droppar lavendel-, ros-, patchouli- eller jojobaolja. Och för tunn och torr hud - samma mängd olivolja eller majsolja.
Mjölk- och havregrynsmask
För denna "multifunktionella" mask behöver du en matsked malen havregryn eller havremjöl (havregryn) och varm mjölk. Genom att blanda ingredienserna och dra i 5 minuter bör du få en medeltjock gröt.
Du kan tillsätta en tesked aloe vera-juice eller 3-4 droppar eterisk salviaolja (om det finns finnar eller irritation); och om huden är torr och rynkor redan har uppstått runt munnen och i pannan - 3-4 droppar rosenolja, druvkärneolja eller persikkärneolja.
Förresten, amerikanska kvinnor gillar att använda mandelkli istället för havregryn.
Mjölk- och brödmask
Du borde också gilla den här opretentiösa uppfriskande masken: om du gör den dagligen i två veckor kommer du inte att kunna undvika komplimanger om ditt utseende...
För fet hud eller blandhy görs blandningen av rågbrödssmulor och rumstempererad mjölk. För resten kan du använda antingen vitt bröd eller klibröd; mjölken ska vara varm.
Banan- och mjölkmask
Inget återfuktar huden som en närande blandning av banan och mjölk som appliceras i ansiktet två gånger i veckan. Dessutom är denna mask bra för att ge näring åt alla typer av hud.
Det räcker att mosa en bit mogen banan och tillsätta lite färsk mjölk (med hög fetthalt).
Förresten, förutom banan, görs sådana användbara masker med massan av persika, aprikos, päron och melon.
Mask med torrmjölk
Vi ska avslöja en "hemlighet" för dig: ett paket torrmjölk (som är gjord på vanlig mjölk) löser problemet med att ha en färsk produkt i kylskåpet under lång tid. En mask med torrmjölk innebär att man ersätter färsk mjölk genom att späda ut pulvret med vatten vid rumstemperatur i förhållandet 1:2.
Och alla recept för sådana masker gavs ovan. För säkerhets skull varnar vi dig för att kondenserad mjölk inte är lämplig för att göra masker!
Masker med surmjölk
Eftersom upp till 2,2 % mjölksyra bildas under mjölkens surhetsprocess (mjölkjäsning), rengör, återfuktar och tonar surmjölksmasker huden perfekt. Alla andra nyttiga ämnen i mjölk försvinner inte någonstans, dessutom hävdar biokemister att innehållet av aminosyror i surmjölk ökar.
Men den främsta fördelen med att bevara fukt i epidermis, rengöra porer, jämna ut hudtonen och exfoliera döda hudceller tillhör mjölksyra.
Recept för djuprengöring av fet hud och blekning av pigmentering:
- två matskedar surmjölk (eller yoghurt) plus en matsked mjöl;
- 50 ml surmjölk, en matsked lera och en halv rå äggvita.
Recept för rengöring av normal hud: surmjölk och havregryn (1:1).
Ett recept för rengöring och ökning av elasticiteten hos torr och åldrande hud: surmjölk, havregryn och rå äggula (eller lite olivolja).
Getmjölksmask
Getmjölk är en produkt som länge och med rätta har erkänts av kosmetikaindustrin, och alla masker gjorda av getmjölk främjar djupgående näring, återfuktning och återställning av ansiktshuden.
Getmjölk innehåller många vitaminer och nyttiga mineraler, samt koenzym Q10 (ubikinon) och glycerinhaltiga eterlipider – nästan samma som i hudens cellmembran.
Om komjölk har 17 % fettsyror, så har getmjölk i genomsnitt 35 % och över sju dussin omättade fettsyror. Och samtidigt, på grund av den låga smältpunkten (+37 °C), absorberas fetter lättare av de djupare lagren i vår hud. Och återfuktande derivat av pantotensyra ökar styrkan hos kollagenfibrerna, vilket gör huden mjukare och yngre.
Det enklaste receptet på en mask består av mjölk (4 matskedar) och havregryn, som kan ersättas med vanligt mjöl eller stärkelse. Om huden är mycket torr är det bra att tillsätta 3 droppar jojoba- eller macadamiaolja.
För normal och fet hud rekommenderas det att förbereda en blandning av mjölk med kosmetika eller blålera.
Kamelmjölksmask
För kvinnor i Nordafrika, Mellanöstern och Östasien är en kamelmjölksmask ett vanligt huskur för att bibehålla vacker hud.
Som bekant producerar kameler väldigt lite mjölk - högst två liter per dag, men den är mycket näringsrik på grund av det höga innehållet av fleromättade fettsyror (särskilt linolsyra).
Kamelmjölk har tre gånger mer C-vitamin och tio gånger mer järn än komjölk; den har också fler mikro- och makroelement, men mindre vitamin A och B2. Kamelmjölk har studerats och visat sig ha förmågan att hämma tillväxten av patogena bakterier, vilket underlättas av den höga koncentrationen av lysozym, laktoferrin, laktoperoxidas och immunoglobulin.
Kamelmjölk, rik på alfahydroxisyror och vitaminer, mjukgör inte bara huden, utan löser även upp döda epidermisceller, hjälper till att ta bort åldersfläckar från ansiktet och jämnar ut hudtonen.
I Europa har kamelmjölk producerats sedan 2006 - i Nederländerna, på en kamelmjölksgård; de producerar även mjölkpulver där (som kan beställas).
Du kan också prova Moroccan Lava & Camel's Milk Softening Nomad's Secret Facial Masque (Shea Terra Organics, USA) med marockansk vulkanisk lera eller Chamelle Anti-Stress Facial Mask (Le Soie Cosmetics, Förenade Arabemiraten).
Älgmjölksmask
Du förstår att det är problematiskt att förbereda en mask med älgmjölk (liksom med kamelmjölk) hemma: var kan man få tag på älgmjölk, som mjölkas på två specialiserade gårdar i Ryssland, samt i Kanada och Sverige...
Dessutom varar laktationsperioden för älghonor bara två månader (från juni till augusti), men hennes mjölk är fyra gånger mer näringsrik än komjölk, så älgkalvarna växer snabbt och går upp 1,3-1,4 kg per dag.
Så återstår det att berätta om den färdiga produkten "Föryngrande ansiktsmask med älgmjölk" från varumärket "Banka Agafia" (RF).
Enligt tillverkarens beskrivning innehåller denna föryngrande produkt endast naturliga ingredienser: mjölk, vit lera, bivax, extrakt av Rhodiola rosea och Sakhalin-mullbär, och, som förväntat: cereatyl- och bensylalkohol, bensoesyra (konserveringsmedel E210), emulgeringsmedel, stabiliseringsmedel etc.
Recensioner av ansiktsmasker av älgmjölk är ganska motsägelsefulla: vissa berömmer dem, medan andra fick hudallergier efter att ha använt denna mask... Och vissa uttrycker tvivel om innehållet av en ganska exklusiv ingrediens i en billig produkt förpackad som ketchup.