Formkorrigering - olika tekniker och deras särdrag

Kroppsformning är ett komplext koncept som inkluderar kosmetiska ingrepp som syftar till att eliminera fettavlagringar (särskilt lokala) och slapphet i huden, vilket åtföljs av återställande av proportionalitet och slankhet i figuren.

Detta är en gren av estetisk medicin, med hjälp av vilken man förbättrar en persons utseende och psyko-emotionella tillstånd. Kroppsformning bör utföras på specialiserade centra eller sanatorier för kroppsformning under strikt övervakning av en kvalificerad specialist för att undvika oönskade konsekvenser för din kropp. Syftet med kroppsformning är således att minska fett och bevara muskelvävnad, eftersom dess förlust skadar kroppen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Metoder för kroppsformning

Det finns många olika metoder för kroppsformning. Det finns olika typer av tekniker som:

• orsakar nedbrytning av fetter (lipolys),
• hämma processen för fettbildning i kroppen,
• förbättra blodtillförseln till muskelvävnad och fett,
• avlägsna överflödig vätska från kroppen, etc.

Dessa tekniker är indelade i följande kategorier:

1. De viktigaste, som syftar till att bryta ner fett i kroppen och minska antalet fettceller, är lipolys. Dessa inkluderar:
   • ozonbehandling,
   • mesoterapi.
2. Dränering, kännetecknad av att kroppen avlägsnar nedbrytningsprodukter och giftiga ämnen som bildats under nedbrytningen av fetter. Dräneringsmetoder inkluderar:
   • lymfdränage,
   • thalassoterapi,
   • pressoterapi.
3. Hjälpmedel – syftar till att förbättra blodcirkulationen i mjukvävnader, vilket förbereder kroppen för procedurer, förstärker och förlänger deras effekt:
   • olika typer av massage (manuell och hårdvara),
   • fysioterapeutiska tekniker.
4. Förebyggande metoder som syftar till att uppnå och bibehålla de uppnådda resultaten:
   • rationell balanserad kost,
   • sportaktiviteter.

Som regel används alla dessa metoder vid figurkorrigering, men allt väljs individuellt. Innan man börjar korrigera figuren är det nödvändigt att genomföra en diagnostisk undersökning av hela kroppen med hjälp av en bioimpedansanalysator för att mäta nivån och förhållandet mellan fett- och muskelvävnad.

Kroppsformning med kläder

Figurkorrigering med kläder innebär att man bär speciella underkläder, bälten, korsetter, shorts, leggings och overaller. Sådana kläder kommer att betona fördelarna och dölja nackdelarna. Kläder för figurkorrigering bör vara fukt- och luftgenomsläppliga.

1. Underkläder för kroppsformning kan vara modellerande eller korrigerande.
   • Shapewear har en bantande effekt eller kan ge volym på områden där det behövs (till exempel push-up-behåar).
   • När man bär korrigerande underkläder förändras kroppsformen inte bara visuellt, utan minskar också i storlek, på grund av en förändring i figurens proportioner. Detta sker på grund av omfördelningen av fettlagret, på grund av den speciella skärningen hos sådana underkläder. För att uppnå detta resultat är det nödvändigt att bära dessa underkläder dagligen (cirka tio timmar om dagen).
2. Kroppsformande bälten är vanligtvis utrustade med massagerullar med flera lägen, men det finns även de utan massageanordningar. Bältets verkan baseras på fuktförlust, på grund av att en person svettas när man bär det, samt på att förbättra blodcirkulationen och accelerera ämnesomsättningen. Och som ett resultat förbränns fettdepåer snabbare och midjan korrigeras.
3. Den kroppsformande korsetten stödjer ryggraden, minskar och eliminerar spänningar i ryggmusklerna, ökar axelrotationen och korrigerar hållningen.
4. Shorts för kroppsformning rekommenderas vid nödvändig korrigering av rumpa och höfter. Och en hög midja i shortsen kommer att ha en ytterligare åtstramande effekt på magområdet.

Vid sjukdomar som åderbråck, nedsatt lymfdränage, ödem etc. bör du rådfråga en läkare innan du köper och bär korrigerande underkläder för att undvika komplikationer.

[ 5 ], [ 6 ]

Massage för kroppsformning

Massage för kroppsformning är mycket effektiv och fördelaktig för kroppens allmänna tillstånd eftersom:

• förbättrar funktionen hos hjärt-kärl- och lymfsystemet,
• förbättrar blodcirkulationen,
• har en positiv effekt på det psyko-emotionella tillståndet,
• förbättrar egenskaperna hos hud, muskler och ligament.

Följande typer av massage används för att korrigera figuren:

1. Anticelluliter, där hårda och smärtsamma metoder används för att påverka huden och subkutan fettvävnad, vilket förbättrar blodcirkulationen. Sådan massage utförs manuellt med olika metoder.
2. Aromamassage – eteriska oljor används i kombination med vanliga oljor. Effekten på kroppen sker genom huden och andningsorganen.
3. Ayurvedisk – varar cirka två timmar i en lämplig miljö – dämpad belysning, lugn musik. Under massagen stimuleras vissa punkter (marmapunkter) vilket påverkar det andliga och fysiska nivån.
4. Fitnessmassage är en massage i kombination med fysisk träning, vilket förbättrar lymf- och blodcirkulationen och ökar energiförbrukningen på grund av fettvävnad.
5. Lymfdränage är en massage som syftar till att förbättra metaboliska processer i huden. Den utförs längs lymfkärlen, förbättrar lymfflödet, vilket hjälper till att avlägsna överskottsvätska.

Detta är inte en komplett lista över olika typer av massage; det finns också: balinesisk, badmassage, vakuummassage, vietnamesisk, hawaiiansk, detox, klassisk, kosmetisk, lipolytisk, fettsugning, lyftande massage, modelleringsmassage, rubbingmassage, shapingmassage, etc.

Valet av massagetyp görs av specialisten som utför kroppsformningen. En kombination av flera massagetyper är möjlig.

Kroppsformning med mesoterapi

Kroppsformning med mesoterapi innebär subkutan administrering av små doser läkemedel. Läkemedlen injiceras i problemområden, vilket åtföljs av lokal fettnedbrytning, eller i reflexogena områden, vilket åtföljs av ökade metaboliska processer i kroppen. Förutom läkemedel injiceras vitaminer, aminosyror och mineraler, vilka är nödvändiga för djupare hudlager och inte penetrerar vid ytlig applicering.

Indikationer för mesoterapi.

1. Förekomsten av celluliter, överskott av fettavlagringar.
2. Åldersrelaterat hudåldrande – minskad hudton, förekomst av rynkor och åldersfläckar.
3. Ärr av olika ursprung, bristningar.
4. En minskning av mängden hår, åtföljd av skallighet.
5. Akne och akneärr.
6. Förekomst av spindelvener eller vidgade blodkärl.

Kontraindikationer för mesoterapi är huvudsakligen relativa:

• Nedsatt blodkoagulering eller intag av antikoagulantia (aspirin, gerapin, trental).
• Kroniska kärlsjukdomar.
• Kroniska njursjukdomar.
• Graviditet.
• Gallblåsesjukdomar (gallsten).

Innan mesoterapiproceduren är det nödvändigt att utföra ett allergitest för det injicerade ämnet för att förhindra oönskade allergiska reaktioner.

Mesoterapi utförs i kurser:

• för ansiktet – från sju till tio behandlingar,
• för kroppen – från tio till femton sessioner.

En mesoterapisession utförs en eller två gånger var sjunde till tionde dag. Efter avslutad mesoterapikur kan underhållskurer ordineras - en eller två gånger i månaden. Upprepade sessioner kan genomföras efter sex månader eller ett år, beroende på det befintliga problemet.

Biverkningar av mesoterapi:

• Smärta vid injektionsstället, vars grad beror på kroppens individuella egenskaper.
• Hyperemi, som försvinner en halvtimme efter ingreppet.
• Det kan finnas några injektionsmärken som försvinner inom en till tre dagar.
• Blåmärken kan uppstå under de första sessionerna av mesoterapi för att eliminera celluliter.

Vid mesoterapi rekommenderas det inte:

• Applicera kosmetika, inklusive foundation, inom 24 timmar efter behandlingen.
• Under de närmaste dagarna efter mesoterapi, utöva sport, få massage, gå till ett badhus eller bastu.
• Utför inte andra kosmetiska ingrepp på mesoterapidagen.

[ 7 ]

Kirurgisk kroppskonturering

Kirurgisk kroppskonturering används vanligtvis för att uppnå snabba resultat. Det används också vid kosmetiska defekter eller brister som inte kan elimineras med naturliga metoder. Med hjälp av kirurgisk kroppskonturering kan du korrigera eventuella kosmetiska defekter i kroppen och få de former och volymer som behövs. De vanligaste kirurgiska metoderna är:

• Fettsugning – innebär att fettvävnad i hypodermala lagret avlägsnas. Fettvävnaden förstörs med vakuumurladdning eller ultraljud, varefter den avlägsnas genom speciella rör. Det är också möjligt att ta bort fettvävnad med en spruta om en liten mängd behöver tas bort.
• Lipofilling – innebär transplantation av fettvävnad från ett område till ett annat.

Kirurgisk fettsugning tar inte bort bristningar eller celluliter, det kommer att minska höfternas volym, men hudens elasticitet och fasthet kommer inte att öka, så det är nödvändigt att använda en omfattande metod för kroppsformning.

Kroppsformande produkter

Följande kroppsformande produkter utmärks: geler, krämer, lotioner och oljor.

Dessa produkter kan skilja sig åt i sina komponenter, men deras verkningsprincip är densamma och syftar till att förbättra mikrocirkulationen, hudens egenskaper och aktivera nedbrytningen av fettdepåer. Komponenterna som ingår i kroppsformande produkter kan vara naturliga eller syntetiska. Naturliga komponenter inkluderar:

• Växtextrakt – murgröna, grönt te, hästsvans, kaffe, kakao, björklöv, citrongräs, kastanj, ginkgo biloba, ananas, guarana.
• Extrakt från tång och plankton.
• Eteriska oljor av majsgroddar, kamfer, citrus, citronmeliss, mynta, macadamianötter.

Naturliga komponenter ger näring och mättar huden, hypodermis med vitaminer och mikroelement, har en lätt dräneringseffekt, förbättrar hudton och elasticitet, minskar uppkomsten av celluliter. Närvaron av oljor i sammansättningen av figurkorrigeringsprodukter främjar bättre penetration av den aktiva komponenten i hudens djupa lager och stimulerar även luktreceptorerna, vilket förbättrar det psyko-emotionella tillståndet.

Syntetiska komponenter inkluderar:

• Kollagen och elastin.
• Koenzym Q10.
• L-karantän.

Syntetiska komponenter är analoger till ämnen som produceras i kroppen. Det rekommenderas att applicera kroppsformande produkter två gånger om dagen - morgon och kväll, varje dag. De kan kombineras med varandra. Resultatet av deras användning blir högre om du samtidigt tränar och håller dig till en diet.

Kroppsformande gel

Den kroppsformande gelen verkar direkt på huden och hypodermis. Detta förklaras av hudens särdrag i termoreglering – under uppvärmningsprocessen som sker i huden absorberas gelens komponenter bättre och tränger in i hudens djupare lager och under huden, där de verkar på fettavlagringar.

Geler innehåller vanligtvis:

• koffein,
• aminosyror,
• röd paprika extrakt,
• sjögräsextrakt,
• druvextrakt,
• eteriska oljor.

Dessa komponenter bidrar till lokal förbättring av ämnesomsättningen, blodcirkulationen, minskar svullnad och förbättrar hudens egenskaper. Gelen för kroppsformning appliceras lätt på huden, absorberas väl och lämnar inga märken på kläderna.

Regler för applicering av gelen på huden:

• Innan du applicerar gelen måste du utföra en massageprocedur med eteriska oljor eller andra anticellulitprodukter.
• Du kan ta ett bad med havssalt, vilket kommer att ånga kroppen och rengöra hudens porer, vilket resulterar i att gelen absorberas bättre och tränger djupare in.
• Effekten blir bättre om gelen appliceras två gånger om dagen - morgon och kväll i en månad. Kuren kan upprepas efter två månader.

Kontraindikationer för applicering av gelen:

• Förekomsten av hudskador - sår, skärsår, repor etc.
• Utslag på huden.
• Allergiska reaktioner på gelens komponenter.
• Det rekommenderas inte att applicera på områden med födelsemärken och vårtor.

Innan du applicerar gelen är det bäst att rådfråga en specialist. För att uppnå önskat resultat bör användningen av gelen kombineras med andra åtgärder för kroppsformning.

Kroppsformande kräm

Figurkorrigeringskrämen är mycket bekväm eftersom den inte kräver någon extern ingripande och kan användas hemma. Figurkorrigeringskrämen absorberas väl av huden, vilket förbättrar hudtonen och minskar subkutana fettavlagringar. Krämen appliceras vanligtvis efter dusch och användning av skrubb, med lätta massagerörelser. Vid hudskador av traumatisk, inflammatorisk eller allergisk natur rekommenderas det inte att använda krämen förrän huden är helt återställd. De mest kända krämerna är Turboslim, Slimcode, Normoshape, Goldshape.

[ 8 ]

Turboslim för kroppsformning

Turboslim för kroppsformning används för följande ändamål:

• förbränning av subkutana fettavlagringar,
• eliminering av svullnad och trängsel,
• förbättrar hudens egenskaper – ökar dess elasticitet och fasthet.

Turboslim innehåller koffein, vitamin E, ginkgo biloba-extrakt, fucus, hästkastanj, slaktarens kvast, L-karnitin, D-pantenol, eterisk grapefruktolja, bensylnikotinat, aminofyllin.

Krämen appliceras på problemområden med masserande rörelser två gånger om dagen i en månad. Finns i tuber om 50 och 100 ml.

Kroppsformning hemma

Figurkorrigering hemma bör åtföljas av ett gott känslomässigt humör och består av att optimera den dagliga rutinen:

• Kost - minska konsumtionen av fet, söt, salt och stekt mat. Öka konsumtionen av grönsaker, frukt och magra mejeri- och köttprodukter i kosten. Överät inte på kvällen, den sista måltiden bör vara tre timmar före sänggåendet.
• Bibehåll vattenbalansen, drick en och en halv till två liter vatten per dag.
• Gör fysiska övningar - hopprep, crunches, knäböj, armhävningar, använd hula hoop, etc.
• Gör yoga.
• Använd speciella geler, krämer, lotioner, oljor, serum för att korrigera din figur.
• Tillbringa mer tid utomhus.

Att korrigera din figur hemma sker långsammare och beror på din viljestyrka.

[ 9 ]

Kroppsformning för män

Kroppsformning för män bör ta hänsyn till den manliga kroppens egenskaper:

• olika organisation av hypodermis,
• frånvaro av celluliter,
• snabbare lipolysprocesser,
• Subkutana fettavlagringar är djupare.

Dessutom är män bekväma med behandlingar, de vill få resultat på kortare tid och kan också bara besöka ett fåtal behandlingar per vecka. På grund av dessa funktioner minskar antalet metoder för kroppsformning för män. Ofta rekommenderas LPG-korrigering, biostimulering och massage för kroppsformning för män.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Kroppskonturering efter förlossningen

Korrigering av figuren efter förlossningen bör som regel börja efter att amningen avslutats. Det inkluderar att följa en diet med uteslutning eller minskning av söt, fet, stekt och salt mat.

• Kosten bör domineras av frukt- och grönsaksrätter, magra mejeriprodukter och köttprodukter.
• Ät ofta (fem till sex gånger under dagen), i små portioner.
• Drick den mängd vatten som behövs - en och en halv till två liter.
• Utöva sport – löpning, promenader, fitness, simning, användning av träningsmaskiner, hula hoop etc.
• Använd olika typer av massage.
• Använd korrigerande underkläder - bälten, behåar etc.
• Använda hårdvarumetoder för kroppsformning.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Centra och sanatorier för kroppsformning

1. Oxford Medical Clinic (i Kiev och 13 regioner i Ukraina).
2. Klinik för hårdvarukosmetologi (Kiev).
3. Vårdcentral "Farmosa" (Vinnytsia).
4. Anti-agingklinik (Donetsk).
5. Medicinskt center "Eviva" (Kharkov).
6. Vetenskapligt och medicinskt centrum "Know-how med" (Kiev, Odessa, Dnipropetrovsk).

Detta är inte en komplett lista över figurkorrigeringscenter i Ukraina. Kvalificerade specialister arbetar på figurkorrigeringscenter och har ett individuellt förhållningssätt till varje klient. Centren använder innovativa metoder som utvecklats av forskare för figurkorrigering - hudfel elimineras, hudens struktur och egenskaper, hypodermis, hår och naglar förbättras, etc.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Kroppsformande sanatorier

Kroppsformande sanatorier blir alltmer populära bland befolkningen. Sanatorierna kommer att genomföra en uppsättning nödvändiga undersökningar, baserat på vilka ett individuellt kroppsformningsprogram kommer att väljas ut. Fördelen med kroppsformande sanatorier är konstant specialistövervakning och avstånd från stadsbuller och förorenad luft. Kroppsformningsprogrammet på sanatorier inkluderar sport (simbassäng, fysisk träning på träningsmaskiner), örtmedicin, diet, massage, bastu etc.

• Du kan besöka sanatoriet för kroppskorrigering som ligger på Krim – Krymskie Zori. Fördelen med sanatoriet är dess närhet till havet (hundra meter), vilket gör kroppskorrigeringen ännu trevligare och effektivare.
• Sanatoriet Berezovy Gai, som ligger i Vinnytsia-regionen i staden Khmelnik, erbjuder också ett program för kroppsformning och viktminskning.

Det finns många sanatorier i Ukraina, för att välja rätt sanatorium är det lämpligt att konsultera en läkare, eftersom det är nödvändigt att ta hänsyn till samtidiga sjukdomar och klimatförhållanden.

Priser för kroppsformning

Priserna för kroppsformning varierar och beror på kosmetologicentrets nivå, specialisternas kvalifikationsnivå och utbudet av valda behandlingar. Priserna kan variera från 120 till flera tusen eller fler hryvnior i genomsnitt.

Recensioner av kroppsformning

Recensioner om kroppsformning är oftast positiva, särskilt om alla rekommendationer från specialister följs.

• Eliminerar effektivt övervikt och celluliter.
• Hudens egenskaper (färg, fasthet och elasticitet) förbättras, särskilt efter hårdvarubehandlingar, massage och samtidig användning av anticellulitgeler och krämer.
• Det önskade resultatet uppnås snabbare genom att följa en diet, träna och få massage.

Bland nackdelarna med kroppsformning på center avfärdas ofta den höga kostnaden för behandlingarna och tidsåtgången.

[ 22 ], [ 23 ]