Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Exfolierande ansiktsmask
Senast recenserade: 06.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
En exfolierande ansiktsmask är ett enkelt och effektivt sätt att ta hand om din hud. Låt oss titta på de mest populära exfolierande maskerna, hur man gör dem hemma och deras potentiella fördelar för din hud.
En exfolierande mask eller peelingmask behövs för att säkerställa att ansiktets hud ständigt förnyas. Masken avlägsnar det övre keratiniserade lagret och rengör huden på djupet. Sådana masker avlägsnar effektivt döda partiklar från ansiktet, gör huden mjukare och minskar pigmentering. Tack vare användningen av exfolierande ansiktsmasker ser huden yngre, fräschare och mer elastisk ut. Masken förbättrar blodcirkulationen, ger näring, bleker och återfuktar huden perfekt.
När det gäller att använda en mask med exfolierande effekt rekommenderas det inte att använda masken för ofta. Eftersom masken tar bort ett tunt hudlager kan den vid frekvent användning orsaka hudproblem, uppkomsten av åldersfläckar, små sår eller orsaka torrhet och fjällning. För känslig hud rekommenderas masken att göras en gång i månaden, men för flickor med normal hud är det tillåtet att använda masken en gång i veckan.
Du kan göra exfolierande ansiktsmasker själv, eller så kan du köpa färdiga. Köpta masker säljs i kosmetikbutiker. Tillverkare har tagit hand om kunder med alla hudtyper, så det finns masker för varje smak och färg. Om du inte litar på köpta kosmetika kan du göra en mask hemma. Låt oss titta på de grundläggande kraven för exfolierande ansiktsmasker och deras användning.
- Det är bäst att applicera masken på tidigare ångad och rengjord hud. Detta gör att de aktiva substanserna kan tränga djupt in i huden, rengöra porerna, återfukta och ge näring åt ansiktets hud.
- Masker bör vara färska. Om du köper en mask, var uppmärksam på produktionsdatum och utgångsdatum. Om du förbereder masken själv, försök att använda produkten i en enda procedur, utan att spara produkten till senare, eftersom komponenterna som ingår i masken förlorar sina gynnsamma egenskaper.
- Applicera masker på huden med lätta massagerörelser för att försiktigt rengöra huden utan att skada den. Procedurens längd är individuell för varje hudtyp. Som regel, om masken börjar bränna huden, måste den tvättas bort.
- Under den kosmetiska behandlingen är det nödvändigt att slappna av helt. Eftersom ansiktsmusklerna i ett lugnt tillstånd gör behandlingen mer effektiv.
- Du måste tvätta bort masken noggrant, det är strängt förbjudet att gnugga huden, eftersom det kommer att orsaka irritation och rodnad. Om du känner torr hud efter att ha använt den exfolierande masken, använd en närande eller återfuktande kräm.
- Det är nödvändigt att använda masker regelbundet, eftersom det gör att du kan städa upp huden och bli av med mindre defekter.
Recept för exfolierande ansiktsmasker
Recept för exfolierande ansiktsmasker finns tillgängliga för alla. Detta gör att du självständigt kan välja ingredienser till masken som passar perfekt din hudtyp och ger bästa möjliga exfolierande effekt.
- Druvmask – lämplig för personer med känslig hud. Till masken behöver du en handfull druvor (helst vita) och en sked blomhonung. Mal druvorna noggrant, du bör få druvmassa och blanda den med honung. Applicera försiktigt masken på huden i ansiktet och på halsen med lätta massagerörelser i 20 minuter. Du kan tvätta bort produkten med varmt vatten eller mjölktoner (en bomullsrondell indränkt i mjölk).
- Havregrynsmask – lämplig för torr hud. Blanda krossad havregryn med bikarbonat och vatten. För att förbereda masken, ta bara en matsked av varje ingrediens. Applicera masken med massagerörelser, skölj av efter 7-10 minuter.
- Valnötsmask – en universalmask för alla hudtyper. Blanda en sked vegetabilisk olja med hackade hasselnötter (3-5 bitar) och en sked apelsinjuice. Låt masken hålla i högst femton minuter, skölj av med varmt vatten.
- Brödmask – lämplig för fet hud. Blanda en matsked torra brödsmulor med en sked grönt te och en sked krossade mandlar. Låt masken sitta på i högst tio minuter.
- Kokosmask – blanda en sked socker med gräddfil och färska kokosflingor. Massera in i ansiktet och på halsen. Låt verka i högst tio minuter, skölj med kallt vatten.
En exfolierande ansiktsmask är ett effektivt verktyg i kampen för vacker, len och elastisk hud. Regelbunden användning av masker eliminerar kosmetiska defekter i huden och ger den en hälsosam lyster.