^

Ansiktsvård efter 40 år

, Medicinsk redaktör
Senast recenserade: 08.07.2025
Fact-checked
х

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.

Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.

Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Fyrtio år är en fantastisk ålder. Kvinnan är fortfarande ganska vacker och energisk, men redan ganska erfaren och vet sitt värde. Hon är full av önskningar och är redo att uppnå dem, lyckligtvis har hon personlig, familjär och yrkesmässig erfarenhet som hjälper henne att sätta mål och uppnå dem. En sak oroar henne: tecken på trötthet och åldrande hud som har dykt upp i hennes ansikte.

Ansiktshudvård efter 40 år

Vilka ansiktsproblem väntar en kvinna i åldern efter Balzac? Det finns flera:

  • Förlust av ton, ojämn ton;
  • torrhet, otydlig kontur, minskad läppvolym;
  • uttrycksrynkor runt ögonen;
  • förstorade porer;
  • påsar under ögonen;
  • hängande kinder;
  • slapp hals.

Lyckligtvis uppstår inte dessa symtom på en gång: vanligtvis är tre eller fyra brister relevanta samtidigt. Med rätt ansiktsvård efter 40 år kan du förhindra alla tecken på åldrande.

För att förebygga rynkor erbjuder kosmetologer effektiva hudvårdsprogram för personer över 40. En av dem låter dig göra det hemma. Fyra produkter används för daglig vård:

  • Antioxidantserum – på morgonen;
  • fuktkräm med ett filter på 50 på sommaren och 30 under andra månader;
  • retinolkräm – på natten;
  • ögonkräm – två gånger om dagen.

För läpparna, använd ett skyddande balsam med ett filter på 20 eller mer, och rita konturerna med en kosmetisk penna. Ett mer effektivt botemedel är hyaluronsyrainjektioner som ger volym.

Andra kosmetologer erbjuder 40-åriga kvinnor fyra block av extern hudvård: näring, återfuktning, lyftning och vård för området runt ögonen.

Näring bör inte begränsas till krämer: närande masker behövs också, inklusive hemlagade.

Ytterligare hydrering uppnås genom ökad vattenkonsumtion och användning av lämpliga masker.

Hudlyftning och åtstramning består av hemmabehandlingar (massage, isgnidning, masker) och salongbehandlingar (mesoterapi, ultraljud, vakuummassage, fotorejuvenation). Den bästa effekten uppnås genom att kombinera dessa metoder.

Ansiktsgymnastik – ansiktslyftning – är användbart för att förebygga ansiktsrynkor. Det är viktigt att ständigt övervaka ansiktsuttryck, särskilt när man anstränger ögonen, är i solen eller i starkt ljus. Fuktgivande krämer med koffein hjälper till att minimera svullnad. Mörka ringar ljusas upp med produkter som innehåller vitamin K, samt god sömn.

Förstorade porer på kinderna och hakan förebyggs med en kräm med retinoider, som rengör smuts och döda hudceller. En salongslösning på detta problem är regelbunden peeling. Mikrodermabrasion, en procedur som tar bort det övre lagret av epidermis, ger ett snabbt resultat.

För att runda ut insjunkna kinder och släta ut nasolabialveck utför salonger lipolifting och speciella injektioner (hyaluronsyra, restylane).

Halsvård ges med hals- och dekolletagekrämer med lyftande effekt. I salongen används ultraljud och andra mer radikala procedurer för detta ändamål.

Kosmetika

Kosmetika för ansiktsvård efter 40 år bör fylla på de komponenter som börjar saknas med åldern. Huden hos en fyrtioårig kvinna behöver:

  • rengöring;
  • återfuktande;
  • näring;
  • UV-skydd;
  • föryngring.

Ansiktsrengöring görs inte med tvål och vatten, utan med lotioner, tonic, skum, utvalda efter hudtyp. Det är bra att regelbundet göra djuprengöring med skrubbar eller peeling. Kosmetikamärken har tillräckligt med produkter för dessa ändamål i sin arsenal.

Ansiktsvård efter 40 år kräver extra återfuktning. Krämer med oljor, vitaminer, växtextrakt och andra naturliga ingredienser gynnar alla typer av åldrande hud. Kosmetologer rekommenderar att man föredrar produkter från en linje: denna metod förhindrar allergier från inkompatibilitet mellan olika ingredienser. De rekommenderar också efter 40, och ännu tidigare, att använda högkvalitativ apotekskosmetika.

Ansikte, hals och dekolletage får näring med närande krämer och naturliga hemgjorda masker. Enkla och billiga masker är honung och aloe vera-juice.

  1. En blandning av mjöl och honung i lika delar appliceras på ansiktet i 20 minuter. Sköljs av växelvis - med varmt och sedan kallt vatten. Masken ger näring åt huden och eliminerar rynkor runt ögonen.
  2. Aloebladjuice, som har stått i kylskåpet i 12 dagar, appliceras på huden morgon och kväll, och masken appliceras med fingertopparna. Ansiktet ska först torkas av med te, och efter aloe vera appliceras en närande kräm.

Effektiv ansiktsföryngring sker som ett resultat av en professionell massagekur. Flera kurer ökar hudtonen och minskar antalet rynkor.

Åldrandeprocessen saktas ner med preparat av ginseng, gyllene rot, magnolia, eleutherococcus, örtkompresser av kamomill, viol och ringblomma. Användningen av antioxidanter och fettsyror är fördelaktig för huden.

För att stödja huden vid fyrtio års ålder behövs komplex vård, stimulering utifrån och inifrån. Det är trots allt med mat som kroppen får det mesta av "byggmaterialen", vitaminer och mineraler, som hudens utseende och tillstånd beror på. En obalanserad kost, brist på hälsosamma fetter, vitaminer och mikroelement har en negativ effekt på ansiktet. Enligt läkarens ordination kan du ta kosttillskott och vitaminkomplex som förbättrar hudens, hårets och kroppens tillstånd som helhet.

trusted-source[ 1 ]

Ansiktsvård efter 40 på sommaren

Under femte decenniet börjar synliga förändringar i ansiktets hud: den åldras, blir torrare och slapp. Dessa obehagliga processer uppstår på grund av försämrad näring, minskad ämnesomsättning och uttunning av fettlagret. Muskelelasticitet och talgkörtlarnas aktivitet minskar.

Regelbunden hudvård består av rengöring, näring, återfuktning, stimulering av produktionen av nyttiga ämnen, och ansiktsvård efter 40 på sommaren inkluderar även ökat skydd mot ultraviolett strålning.

Regler för ansiktsvård efter 40 år:

  • Dagligen: morgon och kväll, utför självmassage med olivolja eller närande kräm.
  • Veckovis: applicera kontrasterande masker med medicinalörter - ringblomma, kamomill, vild pensé, samt masker beroende på hudtyp.
  • Månadsvis: gör protein- eller paraffinmasker, och om möjligt, salongbehandlingar (på inrådan av en kosmetolog).

På sommaren utsätts huden för de aggressiva effekterna av värme, torr luft och ultraviolett strålning. För att förhindra oönskade konsekvenser av sådana faktorer är det bättre att tvätta med kamomillte snarare än vatten, applicera krämer i ett mycket tunt lager för att inte täppa till porerna och inte framkalla svettning. Det är lämpligt att använda kräm på vatten- eller syrebas.

Försök att spendera mindre tid i solen, och om det behövs, skugga och skydda ditt ansikte med speciella krämer. Tvätta inte ditt värmeuppvärmda ansikte med kallt vatten, utan torka det med en svamp indränkt i gräddfil eller yoghurt och smörj sedan in det med en fuktighetskräm.

Några tips för solbränna. För att säkerställa att din solbränna är jämn och utan brännskador är det bra att tvätta ansiktet med morotsjuice och te växelvis. Sola endast i profil, exponera ena kinden och sedan den andra för solens strålar, insmord med kräm med UV-skydd. Efter solning bör krämen tvättas bort omedelbart.

När du simmar i havet bör du skydda ansiktet från salt. För att göra detta räcker det att smörja in huden med olivolja före vattenbehandlingar, och efter torkning - med solskyddsmedel. Skydda den känsliga huden runt ögonen med mörka glasögon, och i extrem värme, återfukta med mineralvatten.

Det finns procedurer som är förbjudna på sommaren. Dessa är rengöring, peeling och blekning. Rengöring öppnar porerna, vilket lätt får damm, svett och smuts att rinna av, vilket orsakar inflammation, och andra procedurer tar bort epidermis och gör huden försvarslös mot ultraviolett strålning. Om du inte kan klara dig utan en blekningsmask bör du komma ihåg att du inte kan sola på två dagar efteråt.

På sommaren är operationer för att ta bort papillom, födelsemärken, kärlsjukdomar och andra neoplasmer också oönskade: under solens inverkan kan pigmentmärken bildas på deras plats, vilka också måste tas bort senare.

Ansiktsvård efter 40 på vintern

När det blir kallt ute och dagarna blir kortare är det ansiktets hud, som inte är skyddad av kläder, som först drabbas. Det är varmt inomhus, men uppvärmning torkar också ut huden. Torr hud lider särskilt eftersom mindre talg utsöndras på vintern, vilket leder till fjällning och bildandet av kärlmönster. Daglig ansiktsvård efter 40 på vintern måste ta hänsyn till dessa säsongsbetonade egenskaper.

Även de som begränsar sig till återfuktande krämer bör veta att de ska appliceras i ansiktet senast en timme innan de går ut. Det är ännu bättre att applicera dem bara på kvällen eller innan de går ut, och applicera en närande produkt under dagen. Produkter gjorda med termalvatten rekommenderas för vintern.

  • För rengöring rekommenderar kosmetologer att undvika slipande skrubbar och använda en mjuk gommage, det vill säga en krämig peeling. Gommage skadar inte huden och behöver inte tvättas bort.

Ansiktsvård efter 40 år innebär att man applicerar masker, men endast närande: för torr och känslig hud - 3-4 gånger, för fet och kombinerad hud - en gång i veckan. Att tvätta ansiktet med vatten och tvål är förbjudet, eftersom det leder till torrhet och stramhet i huden.

Skönhetssalonger erbjuder även professionella ansiktsvårdsprogram på vintern. Masker, rengöring och peeling utförs med hänsyn till hudens säsongsbetonade behov. SPA-behandlingar och massage hjälper till att lättare uthärda ogynnsamma förhållanden (temperaturförändringar, kyla, otillräcklig luftfuktighet).

Det är dock under denna period som det är bäst att utföra renovering, föryngring och vissa andra ingrepp som är oönskade på sommaren, samt allvarliga kosmetiska operationer, inklusive att ändra formen på näsa, läppar och öron.

De som gillar extrem rekreation eller vintersport bör fylla på med hudskyddsprodukter för akuta behov: rika krämer och speciella salvor för att skydda mot svår frost och vind.

Ordspråket säger att en person värdesätter två saker först när de är borta: ungdom och hälsa. Den ungas naturliga skönhet är det bästa som finns, men tyvärr varar den inte evig. Och ansiktet på en 40-årig kvinna kräver andra produkter än ung hud. Med regelbunden och omfattande ansiktsvård efter 40 kan du föryngra din hud och inte bara känna dig, utan också se yngre ut än din ålder.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.