Idrottsavdelningar för barn: pojkar - fotboll, flickor - gymnastik

Ofta vet föräldrar inte vilken sportavdelning som ska ge sitt barn till. Vi kommer att berätta om de två mest populära av dem - fotboll och rytmisk gymnastik. Den första är bra för pojkar, den andra - för tjejer.

[1]

Plastitet som en livsstil

Konstnärlig gymnastik är en sådan typ av idrottsjobb (att vara exakt, ett sätt att leva) som lämnar barnet ett spår för hela livet. I form av vackert rätade axlar, ljusstråle och stolt höjde hakan. Dansare och konstnärliga gymnaster ses även i en stor folkmassa - tack vare deras vackra hållning och förmågan att hålla - elegant och plastiskt.

Utbildningsvestibulär apparat, förmåga att dansa med olika föremål (tejp, spets, pinne), sträckning - detta är vad barnet lärs i de första rytmiska gymnastikklassen.

Tack vare dessa färdigheter börjar barnet känna sig mycket mer självsäker i något lag, han reagerar noggrant på skönhet i alla dess manifestationer. För att inte tala om att hans muskler, leder och ledband blir flexibla, starka och utbildade, och andningen är jämn och full. Plus memory training: du vet hur många övningar i rytmisk gymnastik du behöver komma ihåg och fungera felfritt?

Hur mycket rytmisk gymnastik spenderas för varje övning?

Du kommer att bli förvånad: inte mer än en och en halv minut. Och sedan följer en annan övning. Den ständiga förändringen av aktiviteter brinner inte barnet, det tränar olika muskelgrupper.

Kontraindikationer för konstnärlig gymnastik

Sjukdomar i muskuloskeletala systemet, i synnerhet den cervikala ryggraden.

[2], [3], [4], [5], [6]

Vilka kläder behövs för rytmisk gymnastik?

Cheshki (ballettskor), tights - det är allt.

När ska man börja?

Det är redan möjligt från tre års ålder. Men bara med en erfaren tränare. Och behöver fortfarande ett certifikat från barnläkaren att barnet kan delta i klasserna.

Hur mycket kostar en lektion?

Från 50 till 200 UAH. Men det är värt det!

Fotboll. Barnskola på Dynamo

Idag är fotboll den mest massiva och professionella nivån på den högsta betalda sporten. Detta är ett lagspel mellan 22 idrottare, uppdelat i 2 lag, vilket är 2 halvtid i 45 minuter. Fotboll är älskad så mycket att det inte slutar spela det sedan antiken.

De första spelarna var de gamla egyptierna, grekerna, som brukade sparka bollen för att träna kroppen, reaktionshastigheten i militära strider. Men de första fotbollsreglerna i den form som vi känner dem nu, utvecklades och godkändes officiellt i slutet av 40-talet på 1700-talet.

Spelarpojkar

På den berömda Dynamo Kyiv finns en barnfotbollsakademi. Där tar de de mest begåvade barnen från alla lag, från och med 10 års ålder. De är kandidater till Ukrainas landslag. "Från och med 14 år bor de, äter och tränar helt gratis i den akademiska gruppen", säger Anatoly Kroshchenko, den ärade tränaren i Ukraina, den kända tränaren till Lubanovsky DYFMS Dynamo-tränare. "Det här är distriktet Nivok eller Konchy-Zaspa, där alla förutsättningar för framgångsrik utveckling skapas för barnen." Och i början går barnen på en fotbollskola på "Dynamo".

Hur kommer man till barnens fotbollskola på "Dynamo"?

Passera valet av ett barn från en idrottsskola, från och med 7 års ålder. "Om ett sådant val är klart är barnet registrerat i en pensionskola där de lär sig att spela fotboll professionellt", säger Anatoly Kroshchenko. Stjärnor av rysk fotboll Vashchuk, Shovkovsky, Shevchenko, Golovko och många andra fotbollsspelare - elever i denna skola. Nu i skolan på "Dynamo" studerar 1200 pojkar.

Test i fotbollskolan

Från 7 års ålder - köra med en hastighet på 20 m, ett hopp från platsen, en snabb slag av bollen på fem ställen, jonglering av bollen med båda fötterna och direkt fotbollsmatchen. Om barnet visade bra resultat är han inskriven i en fotbollskola med Dynamo. Dess grenar finns i olika städer.

Så, sportsektioner för barn ger många fördelar. Missa inte chansen att utveckla ditt barn och hjälpa honom att klara av de komplex som sporten tar bort, men samtidigt bidrar till att förbättra hälsan.